GW楽しんでいますか?
いつもと同じですか?
自分らしく過ごせると良いですね。
さて捉え方の話です
転んで足をすりむいたら
「ああ。骨折しなくてよかったじゃん」
テストで50点だったら
「ああ。50点取れて良かったじゃん。
少し勉強すれば上に上がれる確率高いな」
そんな風に
思った方が楽しいよね。
あえて
「もう最低。足が痛~い」と言うとその気持ちが倍増するからね。
「ええ。50点サイテ~。マジ?むかつく」っていうと本当にそんな気持ちになっちゃうからね。
クイズですっ
Q 自分の言葉に一番影響を与える人って誰でしょう?
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
実は
「自分」でした~
まず自分の耳で聞いて脳に入ります。
脳はまず自分の声を刷り込んで錯覚を起こすのです
(西田文郎先生より)
どうせなら
「あとは上に上がるだけ。よし次行ってみよう」っていうと
自分自身も
子どもも
きもちが楽になるよねえ。
どうせなら自分で魔法の言葉で
気持ちを上げていきましょう
今日の感謝
5月は風薫る季節
空を見上げても本当に清々しい
太陽の光をいっぱい浴びてみて
すこ~し散歩してみて
とっても良い気分になれますよ
脳のお話はまた後日。。。