最近、土曜日の参加者は少なめと季節的な仕事の関係でお休みの方が多いです。

月曜日は逆に多いんです(笑)

もう5年してると色々な流れがわかってきます。

アシュタンガヨガのナヴァーサナまでしました。
勉強会参加の方の復習の為にスタンディングまでの日本語を少し使ったレッドクラスしました。

勉強会の未参加の方も練習を続けていくうちにマリーチサーサナDとか出来てました。


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やはり継続してくれてる生徒さんには特別な思いで教えてます。

本当に感謝してます。

ありがとうございました!