金曜日はアシュタンガヨガのプライマリーシリーズの練習しました。

先週より淡々とした感じでしたが先週より疲れが多かったようですね。

アシュタンガヨガを始めてまだ5年~(ヨガは16年)してるだけで中身は空っぽ。

時間があれば~名古屋のアシュタンガヨガと名前の付くレッスンを全部受けてみたい。
ジョウネツさんやサツトさんとか行ってないクラスを受けてみたいですね。

勉強に行きたい!(≧∇≦)