土曜日のヨガサークルは昼からお休み連絡など頂き～ながらもBOSSのエガちゃんが今年初のヨガ。
もう1人は合気道をしてる男性でした。
エガちゃんは約一ヶ月ぶりに～
合気道さん（彼を呼ぶ時に使ってます）は先週久々に参加。
で、合気道さんを集中的に見てました(-_^)
スタンディングポーズで軸がぶれてしまうのでバンダを意識しながら～（バンダって言葉は使わないで～）ポーズをしてみたり。
太陽礼拝でジャンプバックとか練習してもらいました。
ついでにバカーサナBとか(-_^)
黙々と練習する合気道さんにBOSSエガちゃんは感心そうにみてました。
エガちゃんも黙々と練習に打ち込む方はお好きなようです。
…自分は練習してませんけどね（笑）
仕事が忙しい合気道さん～
是非アシュタンガヨガしてほしい！
と密かに思っております(^-^)
少ない人数でしたが濃い練習となりました。