愛知県岩倉市でヨガ〜お待ちしてます！

火曜日、水曜日と愛知県岩倉市の総合体育文化センターてヨガしてます。

火曜日はリラックスヨガ～ほぐしをメインにヨガのポーズをしてます。血行が良くなり肩凝りや冷え性の緩和になります。

水曜日はフローヨガ～呼吸をしながらポーズを取り続けていきます。パワーヨガほど強度はありませんがインナーマッスルに刺激を与えて代謝アップしていきます。

火曜日のリラックスヨガは定員間近です。
水曜日のフローヨガは定員の半分なので大丈夫ですが…問い合わせは多いそうです。

ありがたい(>_<)

お近くの方でヨガに興味のある方～是非問い合わせしてみて下さいね。


何でもそうですが…少しの勇気の一歩が何かを変えて行きますからね。（＾_＾）

問い合わせは…

岩倉市総合体育文化センター
0587-66-2222
です。