勝手に…
ケン先生を師匠と仰いでおります(^-^)/
今日は久しぶりのケン先生のワークショップ。
昨年秋の名古屋の短期集中の見学以来となります。
また今回のワークショップは4年前のケン先生のTTの同期が湘南から参加してくれました。
同じ同期のユラちゃんも一緒に参加。
この短期集中のTTは今の自分の人生を変えた分岐点なので、その時間を過ごした同期は特別です。
ケン先生のマイソールクラスは1年半ぶりです。
今回はインターミディエイトからスタートです。カランダヴァーサナは自力でUPできましたが～ケン先生のアジャストが入る感じだったのでアジャストを甘えました。
ドヴェパーダシルシャーサナをアジャストして頂きましたが…
コレは今まで無い経験をしました。
脚が深く組める、背骨が伸びるのに関わらず…全然痛くない。どころか伸びる感じが気持ち良い。コノポーズで初めての経験。(^-^)
バックベンドもハンドスタンドから爪先を頭にタッチをして頂きました。
で、終わった後に呼吸のアドバイスを頂きました。これも初めての経験。
本当に初めての経験が多い日でした。(^-^)/
短期集中の同期と～
4年の月日は～子宝が誕生してました。
昨年も会いましたが…
今年はしっかりとした言葉で話してました。
可愛いね(^-^)/
ココロヨガ～と次のワークショップではペアを組んでポーズを深めて行きました。
ペアの方以外にも隣の方達とポーズをシェアしたり勉強にねりました。
Facebookでお友達になりましたが、共通の友達がいらして、ヨガは繋がりを改めて感じました。
このワークショップを作って頂いたシャンターヤヨガスタジオのさとよさんに感謝です。
また、こと日の為に代行レッスンを引き受けてくれました～シノ先生にも深い感謝です。
総ての方に深い感謝を込めて～ありがとうございました！
ケン先生を師匠と仰いでおります(^-^)/
今日は久しぶりのケン先生のワークショップ。
昨年秋の名古屋の短期集中の見学以来となります。
また今回のワークショップは4年前のケン先生のTTの同期が湘南から参加してくれました。
同じ同期のユラちゃんも一緒に参加。
この短期集中のTTは今の自分の人生を変えた分岐点なので、その時間を過ごした同期は特別です。
ケン先生のマイソールクラスは1年半ぶりです。
今回はインターミディエイトからスタートです。カランダヴァーサナは自力でUPできましたが～ケン先生のアジャストが入る感じだったのでアジャストを甘えました。
ドヴェパーダシルシャーサナをアジャストして頂きましたが…
コレは今まで無い経験をしました。
脚が深く組める、背骨が伸びるのに関わらず…全然痛くない。どころか伸びる感じが気持ち良い。コノポーズで初めての経験。(^-^)
バックベンドもハンドスタンドから爪先を頭にタッチをして頂きました。
で、終わった後に呼吸のアドバイスを頂きました。これも初めての経験。
本当に初めての経験が多い日でした。(^-^)/
短期集中の同期と～
4年の月日は～子宝が誕生してました。
昨年も会いましたが…
今年はしっかりとした言葉で話してました。
可愛いね(^-^)/
ココロヨガ～と次のワークショップではペアを組んでポーズを深めて行きました。
ペアの方以外にも隣の方達とポーズをシェアしたり勉強にねりました。
Facebookでお友達になりましたが、共通の友達がいらして、ヨガは繋がりを改めて感じました。
このワークショップを作って頂いたシャンターヤヨガスタジオのさとよさんに感謝です。
また、こと日の為に代行レッスンを引き受けてくれました～シノ先生にも深い感謝です。
総ての方に深い感謝を込めて～ありがとうございました！