月曜日午後~

マンツーマンでヨガ…

今日はアシュタンカヨガを練習されてる方なんですがフリーフローのヨガ。

ちょっと変わった事をしてみました。
……ってより最近は使ってないアサナやフローなんですが…(≧∇≦)

良かったかはわかりませんけど~
シャバーサナでは一瞬寝落ち…

お疲れ様でした(^-^)/