朝起きて~
少しゴロゴロしてから部屋に入り~
部屋の入口にある金のガネーシャに御祈りして北向きに貼ってあるシヴァ神に御祈りしてアシュタンガヨガのチャンティングしてアシュタンガヨガの練習に入る。
コレを週に5~6日する。
アシュタンガヨガしてます
~って認めようかな(笑)
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少しゴロゴロしてから部屋に入り~
部屋の入口にある金のガネーシャに御祈りして北向きに貼ってあるシヴァ神に御祈りしてアシュタンガヨガのチャンティングしてアシュタンガヨガの練習に入る。
コレを週に5~6日する。
アシュタンガヨガしてます
~って認めようかな(笑)
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