おなかいっぱいになるくらい
…三昧してますか
6月までは
しばらく
仕事三昧の生活
ちかごろは
夕飯までの家事が済むと
スタジオで
夜な夜な
yoga三昧
やっと
少し
自分のために
時間を使おうと
思えてきた
太陽礼拝
回転サイドアングル
ダンスのポ－ズ
鳩のポ－ズ今まで
トライしてなかったポーズにも
挑戦したりして
以外と
使ってなかった
筋肉があることを
知る
まだまだ
進化させたい
この からだ！！
今夜も
汗だく です！
その成果かどうか
目標だった
『マイナス3Kg』
を クリア
この調子に乗って
もう少し 絞るのか…
それとも
お調子に乗って
ビールを飲み過ぎるのか…
今夜はここまで
明日は
朝が早いので…
わけは
明日にアップします