みなさん、おはようございま～す♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
昨日の夕ご飯は 
✿合挽肉で簡単チャプチェ(^^)v by ゆーいmama
チャプチェ、初めて作ってみた～。
簡単なのにすごーーく美味しい！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
次男も食べて「んんっ！コレ美味しい～～♪
」っと絶賛☆
ニラがいい仕事してるぅ♪
こちらのレシピは、先に春雨を茹でなくていいから作るのがすごく楽ですよ！(°∀°)b
家に普通にある調味料で出来るのね～。
もっとややこしい料理かと思ってたわｗ
こちらのレシピは「チャプチェ」の人気検索で 6位 
レンコンピザ
そう！あれです！！（笑）
昨日 はなまるマーケット で友近さんが作ってたのを、早速作ってみた～♪
食べてみたら。。。ビックリするほど美味しいの
友近さんすごーーーい！！∑ヾ(￣0￣;ﾉ
友近さんのオリジナルレシピなんですよ♪
レンコン好きじゃない方もきっと気に入るはず！
うちの子達も「うんっ！うまい！うまいよっ！
」と言って喜んで食べてた～。
昨日のはなまるは、レンコン特集をやってたから
レンコン大好きな私は、家事を中断して食い入る様に見てましたｗ
他にも美味しそうなレシピをいっぱいやってたから、全部作ってみたいな( ´艸｀)
左のは、アサリの味噌汁です。
そして今日の朝ご飯は 
ヤマザキのふんわり食パンスイートポテト
コロッケ（お惣菜）
卵焼き
きゅうりとワカメの酢の物
キウイ・りんご
コーヒー
スイートポテトの食パンは ☆あさみ☆さん がブログに載せているのを見て
美味しそうだなぁ～♪っと思って私も買ってみました
ほんのり甘くて美味しかった
以前の記事で我が家では、フライや目玉焼きなんかにも
ソースやしょうゆをほどんどかけないと、書いたんだけど。
一番何もかけない派は長男。
長男はパンに、マーガリンもバターも付けるのも嫌いなので、
みんなつけないで焼いたまんま食べた。
私はマーガリン付けたいけど、ダイエット中でカロリーが気になるから我慢してるだけなんだけどね（笑）
次男もつられてマーガリンを付けなくなってしまって、マーガリンを全部使い切れないから、
料理やお菓子に使ってま～す。
焼いた食パンやホットケーキにマーガリン、美味しいのになぁ～。。。
いつも素材の味そのまんまを味わうという、こだわりのある長男。
とっても健康的な方ですわ( ´艸｀)
ちなみに長男の体脂肪率はいつも１０％未満で。。。
あたしの肉を分けてあげたいよーー！！o(TωT )
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