みなさん、おはようございま~す♪
![やあ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wo/worldclimb/907474.gif)
![ども](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaka-night55/3166121.gif)
朝食後に、まさかの2度寝をしてしまって・・・
![くま](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wako1228/314801.gif)
![まぢ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/714552.gif)
こんな時間に更新になっちゃいました
![あせ](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxmiyabinxx/887273.gif)
さ、さて昨日の夕ご飯は
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rabbitamako/1854284.gif)
和食でーす!
![CAFE](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya-jolly/2231003.gif)
左上のは、大根とにんじんとワカメの味噌汁です。
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13791.gif)
長男がちょっと前に「カツオのたたき食いたいなぁ・・・
![しーん。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927073.gif)
昨日スーパーへ行ったら特売のグラム158円のカツオのさくがあったのでGET!
![HAPPY](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif)
長男は喜んで食べて、ご飯おかわりしてた(笑)
んで、付いてるタレがちょっとしかないじゃない?
だから適当に「ポン酢・おろししょうが(多めで)・おろしにんにく」で作ったら
パックで買うと付いてくるタレ・薬味より美味しかった!
![しあわせぇ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugi-ouchi/89825.gif)
![おいしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mermaid24/33210.gif)
って、そんなの普通だったかな?
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/34074.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13791.gif)
![Cpicon](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg3.cookpad.com%2Fimage%2Flink%2Fcpicon.gif)
本当にしつこくリピ(笑)
いやいやいや、これね病み付きになるのよ~・・・。
ゴーヤが安かったらついコレを作ってしまう私♪
![チラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rabbitamako/1331603.gif)
![うふふ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kurubiyori/2316367.gif)
このレシピは「ゴーヤチャンプルー」人気検索6位!
![るん](https://emoji.ameba.jp/img/user/02/02010891/1017311.gif)
そして今日の朝ごはんは
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/609043.gif)
![花。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17208.gif)
![花。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17208.gif)
![花。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17208.gif)
![花。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17208.gif)
今日からもう8月なんだねぇ~
でも、夏休み早く終わって欲しいw
夏休みが終わったら1食置き換えダイエットをしようと計画中なのよね・・・
![どらえもん](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/star-suger181073/2427751.gif)
![うしし](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roygbivpearl/1306598.gif)
あの今話題の、「やずやの雑穀米」の口コミを@コスメで見たら
「あたしにも出来るかも!!」と思い込んでしまって~♪
![ウキウキ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/267506.gif)
![ワクワク](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/946016.gif)
(そんなにダイエットは甘くないって・・・)
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今日もブログを読んで下さって感謝、感謝です♪
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