ニュートラルアライメント
こんにちは、奥川です
みなさま「ニュートラルアライメント」ってフィットネスクラブやヨガ、ピラティスの場で、または健康系の雑誌を見ると良く聞く言葉だと思いますが
具体的に何かって分かりますでしょうか？私は昔分かりませんでした！（自信満々！）
「なにそれ？なんか良い姿勢的な事？」という感じだと思うんですよね
私は昔そうだったのですが・・・(;^_^A
そんな私ですが
ある先生に教えてもらってから「なるほどな！」と腑に落ちました
ニュートラルアライメントとは・・・
車のニュートラルギアを思い出して頂きたいのですが
ニュートラルのポジションだと、１速、２速、バックだろうと
どのギアでもすぐに入る様になっています（ただエンストしますが）
あっ！ちなみにマニュアルですよ(゜д゜；)オートマ限定の方はすみません
前にも後ろにもすぐ行けるのがニュートラル
人間だと
前にも
後ろにも
下にも上にも
すぐ行けるるのがニュートラルな姿勢・・・すなわちニュートラルアライメント
といった感じで習いました。
とても分かりやすい説明だなぁ～と私は思いましたので、それ以来パクってセッション、セミナーで使っています（‐＾▽＾‐）
しかし誰に教わったのかな？色んな先生に教わっているのではっきりと覚えてないんですよね
トレーナーの方にはもはや当たり前のような話だったと思いますが、ご覧の一般の方はニュートラルアライメントのニュアンスがこれで何となく分かって頂けたのかな？と思います
では、またm(_ _ )m
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
おくがわ整体院 ＨＰ
http://www.okugawaseitai.com/
施術に関するご予約・お問い合わせは
おくがわ整体院 完全予約制
ＴＥＬ ０３－６８０５－９３４３
施術予約フォーム
営業時間 月～土 １０時～２２時３０分（最終受付２１時）
＊午前中の施術予約は前日までにお願い致します
休診日 日曜・祝日
〒１６０－００２３ 東京都新宿区西新宿５－１－３ ハイブリッジビル２Ａ
■□■
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具体的に何かって分かりますでしょうか？私は昔分かりませんでした！（自信満々！）
「なにそれ？なんか良い姿勢的な事？」という感じだと思うんですよね
私は昔そうだったのですが・・・(;^_^A
そんな私ですが
ある先生に教えてもらってから「なるほどな！」と腑に落ちました
ニュートラルアライメントとは・・・
車のニュートラルギアを思い出して頂きたいのですが
ニュートラルのポジションだと、１速、２速、バックだろうと
どのギアでもすぐに入る様になっています（ただエンストしますが）
あっ！ちなみにマニュアルですよ(゜д゜；)オートマ限定の方はすみません
前にも後ろにもすぐ行けるのがニュートラル
人間だと
前にも
後ろにも
下にも上にも
すぐ行けるるのがニュートラルな姿勢・・・すなわちニュートラルアライメント
といった感じで習いました。
とても分かりやすい説明だなぁ～と私は思いましたので、それ以来パクってセッション、セミナーで使っています（‐＾▽＾‐）
しかし誰に教わったのかな？色んな先生に教わっているのではっきりと覚えてないんですよね
トレーナーの方にはもはや当たり前のような話だったと思いますが、ご覧の一般の方はニュートラルアライメントのニュアンスがこれで何となく分かって頂けたのかな？と思います
では、またm(_ _ )m
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