ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

福冨よしこです。

先月からスタートした

アラフォーの体質改善ダイエット。

キレイも大事だけど、まずは【健康】です。

そんなことぼやいている私に

【そのメゾッド、やりたいです！】と手を挙げてくれた方が！

渋川ひろみさん

（渋川さんのブログ：

自由に書いて癒されませんか？【記事：現在３キロ減！】

とても真剣に、でも無理せずにとりこんで頂いてます。

今折り返し地点を過ぎました。

のこり1カ月。

心境の変化が、やり取りにも。

↓

（ちなみに、背後は金の蛇。縁起がいいらしい）

という感じで、やり取りになってきました。

実は、

やり取りは毎日しています。

気持ち

体調

環境など

色んな変化をキャッチして進めていっています。

信頼関係が本当に大切なので、

どんなことも質問があれば、聞いてもらっています。

さて、のこりの日数で彼女はどう変わるのか、たのしみです。

↓渋川さんのブログでのレポです。とても丁寧にかかれています。

太るには太る理由があります。
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受講者さんとのリアルなやり取り

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