不妊や不育症を経験している、ということもあって
私はいまだに妊娠や出産にすごく興味があります。
妊娠を希望している、という人は
心底、
頑張って！！
って応援したくなるし、
希望通り妊娠できた、と聞くと
小躍りしちゃうくらい
めちゃめちゃうれしいっっγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ！！！
で、今日は
基礎体温をの測り方、について
過去に教えてもらったこと、を話します。
これは、私が信頼していた先生に
言われたこと。
アナタのためになったらうれしいけど、
必ずしも、これでなきゃダメ！！ってわけではないので
かる～く読んでくださいね（‐＾▽＾‐）
基礎体温。
朝いちばん、体をなるべく動かさずに
測る体温です。
これを測るためには
婦人体温計、というのが必要になってきます。
今は、
こんなのとか
こんなのとか
短時間で測れて、
便利な機能がついているものも
多いですね(^∇^)
でも、言われたのが
「昔ながらの水銀の婦人体温計がいいんです」
ということでした。
ええ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！！！！
って感じですよね(;^_^私はかなり驚きましたよ・・・・
言われた当時、私は早く測れるしってことで
電子体温計を使ってました。
でも、
「電子体温計はいろんなものの影響を受けて
体温の数値が変動しやすいんです。
口にくわえて測る水銀の体温計が一番正確に測れるんですよ」
と言われ、水銀を買い直しちゃいましたσ(^_^;)
何度も何度も割っちゃったんで
今家にあるのは
たぶん５、６代めくらい・・・・。
体温計にいくらつぎ込んだのか・・・・・(;^_^A
でも、確かに水銀に変えてから
基礎体温がぎざぎざなグラフ（体温の変動が激しい）
じゃなくなって
排卵日も、基礎体温表からわかりやすくなりました。
だから、少しでも正確な基礎体温が知りたいって人は
一度水銀体温計をためしてみるといいかもしれません。
まぁ、口に５分ほどくわえていなきゃいけなんで
くわえたまま二度寝・・・・なんて
しょっちゅうでしたけどσ(^_^;)
でも、基礎体温の数値ばかり気にしていてはいけませんよ
とも言われちゃいました。
そうはいっても
基礎体温って気になるんですけどー(;^_^A
