不安というもの
これは残念ながら生きている限りつきものです。
ましてや
いろんなことを考えたり場面を想定すればする程
どんどん不安が募る経験ってありませんか。
この不安というもの
自分が元気で自信がある時はおとなしくしていますが
自信が揺らいだり弱気になったときは
追い討ちをかけるように迫ってくるので
とても厄介です。
従って、不安をうまくコントロールすることは
とても大切です。
不安を乗り越える方法は人それぞれ。
望む結果になるように一生懸命努力して
自信をつけて乗り越える
情報を集めて対策を検討し準備万端整える
気分転換して心配なことを忘れる
日頃から楽観的に生きるように心がけ訓練する
いろいろあると思いますが
最後はどこかで割り切ることが必要です。
以前ゴルフのパットで悩んでいたとき
あるキャディさんが言いました。
このパットをハズしても世の中がひっくり返る訳じゃないのだから
肩の力を抜いて楽しんでやろうよ。
確かにその通りです。
何事も楽しく前向きに
一生懸命にやるだけやったらあとは運を天に任せて
思いきって飛び込むだけ
思い通りにならなくても人生の終わりではありません
もしかしたら将来その方が人生にとってプラスなのかもしれません。
不安にもいろいろあります。
受験に仕事、恋愛や人付き合い
自分で解決できるものや自分だけではできないこと
いつもそう簡単に解決できる訳ではありません。
前向きに考えられれば苦労しませんよ
そういう声も聞こえてきそうです。
でも、だからこそ必要なんです。
どんな結果も前向きに受け入れる勇気。
チャレンジする勇気とともに
是非身につけたいものです。
これは残念ながら生きている限りつきものです。
ましてや
いろんなことを考えたり場面を想定すればする程
どんどん不安が募る経験ってありませんか。
この不安というもの
自分が元気で自信がある時はおとなしくしていますが
自信が揺らいだり弱気になったときは
追い討ちをかけるように迫ってくるので
とても厄介です。
従って、不安をうまくコントロールすることは
とても大切です。
不安を乗り越える方法は人それぞれ。
望む結果になるように一生懸命努力して
自信をつけて乗り越える
情報を集めて対策を検討し準備万端整える
気分転換して心配なことを忘れる
日頃から楽観的に生きるように心がけ訓練する
いろいろあると思いますが
最後はどこかで割り切ることが必要です。
以前ゴルフのパットで悩んでいたとき
あるキャディさんが言いました。
このパットをハズしても世の中がひっくり返る訳じゃないのだから
肩の力を抜いて楽しんでやろうよ。
確かにその通りです。
何事も楽しく前向きに
一生懸命にやるだけやったらあとは運を天に任せて
思いきって飛び込むだけ
思い通りにならなくても人生の終わりではありません
もしかしたら将来その方が人生にとってプラスなのかもしれません。
不安にもいろいろあります。
受験に仕事、恋愛や人付き合い
自分で解決できるものや自分だけではできないこと
いつもそう簡単に解決できる訳ではありません。
前向きに考えられれば苦労しませんよ
そういう声も聞こえてきそうです。
でも、だからこそ必要なんです。
どんな結果も前向きに受け入れる勇気。
チャレンジする勇気とともに
是非身につけたいものです。