最初の妊娠の時、腰を痛めたようで、
それ以来、年に二、三回ぎっくり腰を起こしていた。
季節の変わり目は要注意で、特に春と秋が危ない。
最近は予兆を感じることが出来るようになり、
動作に注意して回避することが出来るようになってきたが、
なってしまうと本当に痛くて、トイレに行くのも一苦労になる。
ところが今年はまだ、気配がない。
ありがたい～と思っている。理由はわからない。
ちょっとストレッチをするようになったから、かな～
それとも、「暖話室」の遠赤外線が、
健康効果も発揮した、のかな？？
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