５月です＠

５月はしっかり走ってみようと思い、
月間走行距離２００kmオーバーを目標。

今朝、早速朝RUN

足を痛ませないように心拍は１６０くらいでキープ。

大会後なのに調子いいです。

それとGWは食べすぎ、飲みすぎ、注意だなぁ。

でも、久々に会う友人と予定があるので
無理っぽいです