酵素風呂昨日で三回目！！
まだ、よくは分かりませんが
身体の芯から温まる
背中の痛いのがまし・・・
でも、術後の胸が痛い・・・
汗が出ない私ですが～
顔からも汗がでる・・・デトックスに期待
”酵素風呂とは”
"有用微生物とその分泌する酵素の力で自然発熱する『米ぬか』で満たされたお風呂に身体をうずめる温熱美容健康法です。
身体の芯から温まり、血液の流れを促進し発汗をうながします。その発汗作用は15キロのランニングを行うのとほぼ同じ効果に加え、人間が本来持っている自然治癒力を高め、代謝や免疫力をアップさせることが出来ると言われています。
自然治癒力が高まることにより体質が改善され、肩こり、関節痛、便秘、内蔵疾患、高血圧及び低血圧など多様な症状にも改善が期待できると医療関係者より注目を集めています"
（コピーさせて頂きました）
２階は女性専用です個室に入り
最初にコップ一杯のお水を飲む
米糠酵素浴
口と鼻を出して5分
顔を出してもらって10分
トータル15分
シャワー
お水・グァバ茶飲む
髪を乾かせて休憩
トータル１時間
そこに来ていた方にお話し聞きました
２年間来ているとの事
最初は週に2回来ていたそうです
どんな病気か知りませんが
2階に上がる階段もしんどかったのが
今は仕事にも復帰され
薬も飲んでいないそうです
ここに今は週1回来るのが楽しみらしいです
帰り道、花曇りでしたが
毎年花見に行っている所に寄り道
満開の桜
子供が小さい時はご近所さんと一緒に来たなぁ～と
今年もいつものように
お花見出来た事は嬉しいです
来年も元気で必ず来れますように
主治医は民間療法は～～と言われてますが・・・
Ｗ先生のお奨めでもあり、しばらく続けてみますね(*^▽^*)
免疫力ＵＰ出来ますように！！
痛い所が無くなりように！！
今日のタコちゃん
いつも覗きに来て頂いてありがとうございます。
どうか皆さまがお元気でお過ごし出来ますように！！
