大会を終えてから1週間。
今週末はランは軽くして、他のことをして過ごしました
(ちょっとしか)走らない週末、とっても久しぶり♪
昨日(5/25)はお家探し🏠
色々あってただ今引越し検討中。
チラチラ見ていた物件情報をまとめ、不動産屋さんに頼んで色々内覧させてもらいました。
そんなわけで、もうちょいしたらお引越しすることになりました🚚💨💨
と、言っても最寄駅は変わらないんですけどね 笑
(Yayoiさんの別荘のちかくにお引越しします♪)
そして今日(5/26)は午後からICD関連の講演会。
色々お勉強させてもらいました✏️
講演の中でも1番印象的だったのが、ICD患者さんの実体験の講演。
講演されたのはICD患者となってから心臓移植を経験された方。
移植待機待ちの実情や、移植されてからの生活の制限など生々しい経験談をお聞かせいただきました。
ドナーの方やそのご家族、ご自身のご家族のへの感謝の言葉を何度も口にされていたのが印象的でした。
そんな色々制限のある生活の中でも毎日1.5時間のウォーキングをされているとのこと。すごい人だ
他にもICDやカテーテルの直近の学術的動向など、盛りだくさんの内容。
総じて強く感じたのは、医師の意見を聞いているだけの時代は終えつつあるということ。
医療がパンクしていくこれからの世の中。
治療方針や生き方は患者自身が選択していかないと。
そのために患者自身が病気の知識を身につけないと💦
まだまだ知識不足な自分。これからも勉強していかないとです💦
話は変わって駅前フ◯スコでアクエリ炭酸をゲット
お値段、、、108円💸
もうちょい安くならんものか。。。
でもこの季節に飲むには美味しい♪
2024.05.25
ご近所をジョグ40分。
牛ヶ瀬の公園でドリルを2セット。汗びっしょり。
朝イチの血圧測定をする前にお薬服用。
血圧測定はお薬飲んでから1.5時間後くらい。
お薬の影響で、血圧はびっくりするくらい低い💦
2024.05.26
朝食前にEペースでジョグ60分。
脚はだいぶ軽くなってきたけど、、、30分走った頃にはずっしり重くなる感じ💦
回復までもう少しかからそう。。。
