あんにょんはせよ~
外にじっと立っていても汗が流れてくるこの季節
夏は高温と紫外線が肌に直接刺激を与え、弾力をなくし、
肌の老化が早く進行してしまうので、いつもよりも注意が必要な季節です。
今日はそんな暑くジメジメした天気で疲れていく肌に弾力と生気を与えるBeauty Tipです♡
▼赤く火照る肌はクーリング管理をしよう!
夏は長時間の外出で肌が赤くなってしまう・火照ってしまうなどの悩みが出てきます。
そんな時は洗顔とクーリングで刺激を受けた肌を鎮静させて上げなければいけません。
活発に分泌される皮脂を綺麗に洗い、広がった毛穴を引き締めてあげることが肌弾力管理の基礎です。
洗顔をする時は体温よりやや低いくらいの温度の水を使うのがいいです。
暑いからとむやみに冷たい水を使うと皮脂や化粧品の残りがきちんと洗えず、
トラブルを誘発するからです。
洗顔のあとには、冷所で保管しておいたトナーをコットンへつけて、
3~4分ほど肌にのせると肌の温度を下げるのに効果的です。
また最近はクーリング効果を備えた化粧品も多く発売されています。
肌に塗ってすぐ清涼感を与えてくれるファンデーションや肌の鎮静効果のあるミスト、
サンケア製品などを携帯して適材適所で活用すれば、爽やかな気分はもちろんのことながら、
肌の健康までも効果的にケア出来ます。
▼しっとり涼しげに・・・肌に水分チャージを!
この時期、弾力をなくし出来た顔のシワに高栄養・高濃縮の化粧品だけがいいのではないのです!
油分がたくさん出てくる夏に重めの化粧品を過度に使うと、むしろトラブルを誘発するため、
注意をしなければなりません。
刺激を少なく水分感が溢れる製品を使い、肌の油水分バランスを合わせるのがGOODです。
角質除去した肌にさっぱりタイプの水分クリームを全体的に塗り、毛穴に水分補給をしてあげたり、
週1回、鎮静などの保湿効果のあるマスクパックを活用して、水分供給をしてみましょう。
そこに特別、乾燥を感じる箇所やシワが気になる箇所を中心に弾力改善をするクリームを塗り、
吸収させればキメ細かい肌の維持の助けになります^^
最後に・・・肌に化粧品を塗り、栄養を供給することもいいのですが、
食習慣を改善して、根本的に肌の健康を整えることも大切です^^
水分はいつでも多めに取ってくださいね~
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