今日の加古川は今にも雨が降り出しそうな空模様となっています。
また、気温もグッと下がって肌寒くなってきました。
寒くなって、お風呂で温まってリラックスしたいですね。
皆様はお風呂に入る時、ヒヤッとしたりブルッとした事はありませんか?
それは、ヒートショック現象と言います。
部屋とお風呂場との温度差があると体が体温を保とうとします。
血管を凝縮し、血圧を上げます。その時にブルッと震えるんです。
ヒートショック現象により、心筋梗塞や脳梗塞になり、亡くなってしまう方もいます。
では、一体どうしたらいいのでしょうか?
それは、部屋とお風呂場の温度差を無くせばいいのです。
築年数が多いお住まいですと、温度差が10℃以上になる場合があります。
それだけではなく、お風呂に入る時は衣服を脱ぎます。
気温差10℃以上と衣服を脱ぐ行為と合わせるとその温度差は更に大きくなります。
ヒンヤリお風呂から
あったかお風呂へ
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