おうちヨガ

フリーでヨガ教室開催中!
札幌市内・近郊に出没してます♩


テーマ:

Jo Phee先生のティーチャートレーニング修了しました。


1日目どんな事が始まるんだろうとわくわくとドキドキ。

2日目にして懺悔!今までやって来た自分の指導に反省。


日にちが経つにつれて、

混乱しながらも集中と試行錯誤。



自分とともに学ぶ受講生や、

アシスタントに入って下さる先生方の愛情があるからこそ、

やり遂げられたのだと思います。



自分の中のエゴと気づき。

これからどこへ向かっていきたいのか。


自分のよわい所を見つめるのはとても勇気が要ります。

なるべくなら見たくない。

見ない事にしてもなくならないのに。


気づいたなら、そこから始まる。

認めて、自分をゆるして、

自分の行きたい方向へ。

{4A514869-C3A6-47C1-9E2A-1E5E1C7215AF}


Jo先生は仰いました。


「知っていることを伝えて下さい。


知らないことは“わかりません”と言って下さい。


生徒さんは受け容れてくれますよ。


先生であっても完璧ではありません。


生徒の全てを知っている訳ではありません。


生徒さんでさえ自分でもわかっていません。



先生であるならば、

サポートすることができます。


選択肢を与えられます。


生徒さんが自分で選べるように」

{CDCF568C-0378-403F-874A-FCE9382BA260}


自分自身を、先生だから偉いとは思っていませんが、

時折やはりカン違いしそうになるので、

(弱っている時なんか特に)

先生と呼ばれるたびに勘違いしないように、

自分を戒めながら。

生徒  指導という言葉もあまり好きじゃありませんでした。

他人に指図する、というイメージの強い言葉だっただからです。

自分自身アレコレ指図される事が好きじゃないせいでしょうね。




Jo先生が英語で

teach若しくはstudayと繰り返すたびに、


日本語で染みついたイメージが払拭されて

本来の「指導」に思考も戻っていきました。


指し示す 導く と書いて、

ヨガへの旅のガイド/ツアーコンダクター、

コーディネーターのような。

もっと相互的な。


教えているのだけれど、

伝えているのだけれど、

もっと両方向的な。


おしえることでおしえられる。

あたえることであたえられる。

そだてることでそだてられる。


今迄もそうだったのだろうけど、

言葉のニュアンスに振り回されずに。


でも今まで以上にその責任を担って、

ヨガの指導に誇りを持って。





そのために必要な解剖学と

中医学の基礎と、

経絡の流れや

それに合うシークエンスを

何度もなんどもくりかえし。


毎日大切なことを 何度でも。

惜しみなく伝えて下さいました。




自分の中で抱えていた疑問点は

明らかになりました。

すべて解決した訳ではありません。


だからこそ、

次につながっていきます。

深めていくことができます♩


信念は間違ってない。


「無理せず

   すこしづつ

  自分のリズムで」

 


すこしづつでも

Jo先生のおしえをシェアしていこうと

思います。

{835E4285-BE14-4DF3-A4A3-6E895BF3E156}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんばんは。

札幌でヨガをしています、

いがらしかおりです。


現在、

陰ヨガティーチャートレーニングに参加しています。

学びを深めています。


518日~24日の一週間。

朝の9時から夕方6時半まで、

みっちりカリキュラムがあります。


{3584E08D-37A5-4B60-87D1-821E617DDDB5}


Jo phee先生の言葉一つひとつ、

繰り返しくりかえし伝えて下さる事。


初日に「学びについて」のお話の中で、

おっしゃっていました。

「今まで知らなかった事を知る喜びの学びかもしれません。

そうだなぁという受け入れる受容の学びかもしれません。

今まで聞いて来た事と異なる違いの学びかもしれません。」


そして。

2日目にして早くも?

受け入れがたい自分が表出しました。


最初よく解らないままに、

聞き流していたかも知れない、部分。

「今までとの違いに葛藤するかもしれません」



{AEDE8FBE-4D65-4319-A926-B5679D0A0AAA}



肉体的には、

激しい動きがある訳ではないし。

ポーズも数にすれば数種類、多い訳でもない。


何故キツく感じる時があるのか?

キツくしているのは何?

何がそうさせるの?


自分を知る。

自分のクセを知る。何度も繰り返し。


解剖学と中医学。

経絡とその養生。

一人ひとりのからだの違い。


おうちに戻ってからも、反復練習。

濃密な時間を過ごしています。


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 札幌市円山球場 

第一期(4月5日〜6月28日)水曜日10回コース

ヨガクラスA お陰さまで満員御礼!〜締めきりました

ヨガクラスB 11時30〜(80分):若干名、後半まだ受付中

(お申込みは、

円山球場さんまでお願い致します)

 


5月22日のみ、休講致します!

『にこヨガサークル』

月謝制(¥3000)ですが、単発でも参加可能です。

その場合は一回につき¥1500

毎週月曜日18時30分〜(90分)

中央区民センター(和室or娯楽室)

お申込みは前日までに、rioka823@icloud.comまで

必要物品:うごきやすい服装

必要であればのみもの(会場でも購入出来ます)

お持ちであればヨガマット(レンタル可。事前にお申込み下さい)

肌寒さが気になる際には羽織るもの(上着でも充分です)

 

初夏を迎える時期に。

ご都合あいましたら、

ご縁ある方のお越しをお待ちしております!

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。