3月シーズンは、
お引っ越しや転勤、
転校や進学・受験などなど。
周囲の方々がそわそわした
雰囲気を漂わせる時期です。
落ち着きません😅
とっくの昔に、卒業した
自分とは「直接的には」関係ないと
アタマでは分かっていても。
ヨガの受講生やそのご家族の
方々のお話を聞くと､､､
気が揺らぎます。
そんな中で、
離れて行く方、
お別れする方には､､､
前途を祝し。
新しい環境に行っても、
健やかに過ごせますように､､､！
と祈ります。
先日、
新しい方がヨガクラスに
参加して下さいました。
ご参加の皆さまと共に、
相変わらずの「からだ揺らし」
から始めました。
呼吸も眺めてみます。
吐く息と吸う息、
吐く方をすこし長めに。
合掌は胸の中心に
軽く触れるように。
いつものカタチ、
いつものうごき、
いつもの呼吸。
いつもの普段通りの
「わたし」から。
ありのままの「わたし」で。
今日も一日、
ありがとうございます🙏
そんな日常のワタクシ、
以下↓↓↓の時間と空間に、
出没します😌
体調と機会が合いましたら、是非🪻
よろしくお願い致します。
『Rila(リラ)ヨガ』
令和5年10月より札幌市東区にて、
ヨガ教室(サークル)を新規開講致しました！
お近くにお住まいの方、お仕事帰りの方、
どうぞ宜しくお願いします🙏
【開催場】
『栄地区センター』和室
(東区北36条東8丁目1-25)
【開催曜日:水曜夜】
19:00〜開始(60分)
【参加費】
月３回で会費¥3500 or
ドロップイン1回毎に￥1500
※令和6年4月開催日
4月 3日(水曜日)
4月10日(水曜日)
4月17日(水曜日)
【参加対象者】
オールレベル。
身体を動かせる方どなたでも可。
(未就学児・未成年者は不可)
【持参品】
・マイマットあればご持参ください。
・あたたかい上着や飲み物なども適宜持参です。
『にこヨガサークル』
※令和6年4月開催は、
22日(月曜日)、一回のみです✨✨
お問合せ＆ご連絡お待ちしております！