あ～…

季節の変わり目は風邪をひきやすいですよね～。

先日から鼻水が凄くて頭もボ～ッとするので秋の花粉が来てるな～、嫌だな～、怖いな～なんて思ってたら熱も出てました(笑)

ずっと風邪なんてひいてなかったから油断してたかもです

今は全くもって元気ですけど、もっと体調管理をしっかりしないとと改めて思いました。

夜の冷え込みもだんだんと厳しくなってきてるので、皆さんも風邪などひかないように気をつけてね

栄養のあるものをモリモリ食べて、風邪菌を寄せ付けない健康ボディを共に作りましょう


HIROKI