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さくっと晩ごはん。




今日はワークアウトをしたので、

たんぱく質多めってことで、

豚しゃぶサラダーーー。



ぼりゅーみー(笑)




湯通しすると、豚肉の

余分な脂も落ちるしね。




お湯の中にお酢を入れると

お肉がやわらかくなるよー。




しゃぶしゃぶした豚肉は、

ナンプラー、ごま油、唐辛子で和えました。



野菜は、レタス、ニンジン、玉ねぎ、ミニトマト。

醤油、ごま油、レモン汁で和な味付け。




お肉も、野菜も。

もりもりいただきました。




さっ、これから半身浴でもしましょお風呂*





Axx


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