マリソルオンラインのレシピ連載がアップされましたーーNEW

豆腐&しらす&香味野菜のさっぱり和えです。




高タンパクで低カロリー、

トレーニング後やダイエット中にもぜひ合格合格合格



あまりにも美味しく出来たので(←自画自賛、笑)

2食続けて、作っちゃいましたはーと




ぜひチェックしてみてくださいね~。




25日の熊本チャリティイベント、

すでにたくさんご予約をいただいているようで

ありがとうございますルンハート



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