今日ね、とあるパーティーに参加しようと
その会場に行ったら、、、、なんと来週の火曜日でした
1週間、日にちを勘違いしていたのーーー
まじで。。。。
こんなこと、普段はあまりないから、
自分でもびっくり。
で、時間があいちゃったので、
気を取り直して、今週2度目のジムへ
2度はマスト、3度行ければ安心。
ふぅーーーー、みっちりとパンプアップ出来ました
基本的に1時間の間に、上半身、下半身、表面、裏面、
どちらもワークアウトするよ
ジムに行く前は、毎度、毎度、
面倒だなぁ、、、、、って思うのですが。
でも、終わった後は、スカッと気分爽快。
毎回、この繰り返しです。
自分の中で、小バトル（笑）
22歳くらいからトレーニングをしているので、もう十数年。
進歩しろー（きゃっ）
それでも、ずっと継続。
大切なこと。
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