おはよーーー
今朝のデトックスウォーターは、
甘夏ときゅうり
実は、昨日の夜に全部飲んじゃって、
またミネラルウォーターを足したんだ～。
まだまだお水にフレーバーが残っていて、美味しい。
きゅうりの青臭さも全然ないよーーー。
きゅうりには利尿効果があるから、
むくみやすい朝にはぴったりだよね。
普段からも1.5リットルは意識して
ミネラルウォーターを飲んでいたけれど。
デトックスウォーターを飲むようになってから、
つい美味しくてゴクゴクと飲んじゃうので、
気がつけば、3リットル近く飲んでいます
ミネラルウォーターをたくさん飲むと、
新陳代謝も上がるし、老廃物も流せるしね。
いいことづくめ
次回は、きゅうりとグレープフルーツにする予定です。
では、みなさん。
今日もはりきっていきましょーーー
AO facebook
AO instagram
Ax