キヌアdeチャーハン風に！

マリソルオンラインの

レシピ連載 がアップされましたーーー

お米の代わりに、キヌアを使って

チャーハン風に

キヌアはお米よりも栄養価が高く、

タンパク質、食物繊維、カルシウムなどが豊富

体内では作ることのできない、南米産の

必須アミノ酸もバランスよく含むスーパーフード。

同じく南米産のスーパーフード、

ココナッツオイルで炒めてみました。

ぜひチェックしてみてね～

https://ao-inc.stores.jp

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