人生初のキックボクシング
なんとーー。光栄なことに、
ヨーロッパチャンピオンの
パコムさんに教えていただきました
パコムさん、お話も面白く、
トレーニングや体のメカニズムも教えてくださり
教え方もとっても丁寧でわかりやすい。
でも、トレーニングは結構ハードだったーーー。
ランニングから始まり、縄跳び（小学生ぶり～）
腹筋、そしてグローブをつけて、パンチ、キック、ニーキック。
1時間のトレーニングで汗だくに。
でも、超楽しかったよ。
燃えました
思いっきりパンチしたり、キックしたり。
なんなのーーーってくらいの爽快感
キックとニーキックは
凄く褒めていただきました。
いやぁ、キックボクシング、はまりそうです
そしてーーーーー。
なんと、パコムさんは来年、
東京にジムをオープンする予定だそう。
楽しみだワン
ちなみに、今、くたくたです（笑）
でも、とても心地の良い疲労感ーーーー。
今夜はぐっすりと眠れそうです。
Ax