サバの水煮缶を使った簡単レシピ♪

マリソルオンラインの

レシピ連載 がアップされました～

安価なのに、栄養価の高い

サバの水煮缶を使ったレシピ

サバの水煮缶で、手軽にDHAとEPAを摂取

DHAやEPAは血液の流れを良くし、
脳も活性化させる働きがあり、
中性脂肪を減らす効果もあるのです。

ぜひチェックしてみてね～。

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