ＧＳ

今朝起きたら、疲労感が凄かったので

グリーンスムージーには、レモンを1個入れたよ

レモンには、疲労回復に効く

クエン酸もたっぷり

自然の恵みを、

カラダに摂りいれたくて。

その他は、ほうれん草１把、グレープフルーツ1個、

パッションフルーツ1個、バナナ、そしてお水。

レモンの酸味は全く気にならず、

パッションフルーツのいい香りがたまらないスムージー

青菜で多いのが、ほうれん草か小松菜。

時々、豆苗。

バナナを入れると、たいてい美味しくなります

あとは、気分や、季節、効能で

フルーツを選ぶのも楽しいよね

ついつい食べすぎちゃった日も

楽しくって飲みすぎちゃった日も

翌朝のグリーンスムージーで、

リセット、リセット。

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Ax