昨日、たらふく食べすぎた分をマイナスすべくーー！！！
今日は、多摩川沿いの とある緑地公園まで、
自転車（ママチャリ）で行ってみた
サッカー・陸上などの競技場、釣り堀に加え
市民向けの施設もあって、中には美術館や図書館、
歴史博物館顔負けの催し物も行われており、
それら全～部無料（笑） なんだか得した気分
おうちに帰って、今日はあっさり和食にしよーーー
と、さんまの竜田揚げを作った(*^ー^)ノ
実は、このさんま、丸まる１匹（１００円で安かった！！）
で購入して、お家でさばいてみたんやけど・・・・
失敗してボロボロになってもて、
あられもない姿になったので
ごまかしがてらに薄～くスライスした
という、とても悲しく切ない過去をもつさんま。笑
美味しく食べてあげて、罪滅ぼし。笑
お醤油・みりん・酒・おろししょうがの漬け汁に
しっかりつけた後、小麦粉＆片栗粉を半々に
混ぜたものをつけてパンパンとはたき、
こんがり良い感じに色付く程度に、から揚げにします
今日の晩御飯
(なんか、春菊や白菜飛び散ってるけど、気にしない。笑)
竜田揚げに加え、ささみと春菊のポン酢和え・
お野菜たっぷりのお味噌汁・豚肉と白菜のくたくた煮
真っ白ごはん！！ ごはんが進む～（笑）
そして、また、食べすぎる。 悪循環じゃね？笑
ま、いっかー 美味しいから。笑
締めはこれですが ・・・・・ 何か？
旦那さんが買って来てくれた
嬉しい・・・ 嬉しいんだけど・・・・
痩せよう！！と言っていたあの決意が
一瞬にして崩れ去った（笑）
↑なんなんこれ。
もう、ビジュアルだけで釘付けやわ。
案の定、ものすごく美味しくて、
そして、幸せで、一瞬にして、
笑顔になった（笑）
キャラメルとろ～って
出てくんねん。 これ、ハマるーーー
・・・・といったような、
気持と行動が非常に矛盾した
素敵な一日でありました。笑