LIKE！より韓国伝統の禅食を基に創られたバランス栄養食 ZEN STICK シリアルナッツバーを頂きました。
雑穀とベリー入りとなると、食べやすそう♪
禅食、韓国の土産で食べたことがあるのですが、食べているうちに、口がもそもそしてきて飽きてしまうんです。
確かに体にいいものが入っているのはわかるのですが・・・。
今回紹介するZEN STICKのは、禅食をヒントにした玄米、大豆等の素材２４種類を配合し、ブルーベリー、レーズン、アーモンド、ピーナツも入っています。
ナッツやフルーツがぎっしり。
最初ちょっとべたっとしていて実は固かったりするのかな？と思っていましたが、食べやすく、風味も食感も良かったです。
食感も、いい感じ。丁度いい配合でドライフルーツも入っています。
保存できるので、買い置きしておいてもいいかも。
カロリーは１本１３４kcal
ビタミン、鉄、食物繊維が入っていてヘルシー。
お腹空いたとき、ご飯作るの面倒、たくさんは食べたくないときにオススメです。
ナッツやドライフルーツが大好きな人にオススメです。
よく噛んでたべると小腹が減った時にいいと感じました。
でも、私の場合、おやつ代わりになってしまいそう（＾＾；）
というぐらい、美味しいです。
＊縄文弥生個人の感想です。
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