2012年01月のブログ|みやっさんのマッスルブログ
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みやっさんのマッスルブログ
百名山制覇を目標に掲げた登山部隊『ぶっちゃけ大丈夫』の活動を中心に、料理、温泉、映画鑑賞、登山、ゴルフ、ボーリング、筋トレ、・・・数々の趣味などを含め、日々の出来事を綴っていきます。
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2012年1月の記事(39件)
なりたけ。
とんかつ。
ぶっちゃけ大丈夫第三弾本編編集終了。
惣菜屋。
納豆パスタ。
アコースティックライブ。
きじ。
二時間走。
ハーフマラソン。
筋肉痛。
献血。
ぶっちゃけ大丈夫DVD第3弾予告編完成!
絵~天城山~。
体脂肪率。
酒とタバコ。
サウナの効果。
絵~会津駒ヶ岳~。
消費カロリー。
ランニング。
ベンチプレス。
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