お米がダイエットには良くないという誤解が
なぜか皆さんに浸透している。
お米は炭水化物な脂肪の燃焼を促進し
体温上昇作用もあり
お腹やせ
ストレス対策
美肌など
優れた食品なのです
日本人の腸内細菌叢は
お米主食で形成されてきており
ご飯6おかず4のバランスで
お腹いっぱい食べると
ダイエットに成功します。
全国わんこそば大会で優勝者と同じ杯数の
私の娘は一日7合のご飯を食べて
驚くほどスリムです
大会は1週間前だったにもかかわらず
テレビで一昨日も朝夕、今日も朝夕放送されました。
ＹｏｕＴｕｂｅの動画再生8万回は驚き
きゃしゃでスリムなのに293杯のわんこそばを
平らげたイメージ落差がインパクトなのか
再放映されてました。
