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眠りに落ちる
アロマ&ヘッドのご紹介です。
全身をアロマオイルを使って
しっかりと圧をかけて
トリートメントします
凝りにも適度な圧で
アプローチしますので
肩こりさんもスッキリ感が
味わえます。
仰向けデコルテ・首回りも
しっかり施術します。
ヘッドセラピーは
ドライハンドでタオルの上から
気持ちいい圧で刺激します
肩こりは、ヘッドまでほぐすことで
かなりスッキリしますので
是非お試しください
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Q.1番ありがとうって言いたい人は?
A. 両親です
▼本日限定!ブログスタンプ
Q:ハチに刺されたこと、ある?
A :あります
それは小学生の頃でした。
外に干してあった洗濯物(靴下)に
蜂が入ってようで・・・
気づかずに
靴下を履いたところ
足に激痛
今までに味わったことのない
痛みが靴下の中の足に・・・
悲鳴をあげた記憶があります
苦い思い出です。
虫の忌避効果に
アロマではレモングラスが
よく用いられますが、
蜂には木酢液などの
焦げ臭い匂いの方が
忌避効果があるようです。
2月・3月はミツバチが
攻撃的になる季節
気をつけましょう
▼本日限定!ブログスタンプ
春らしい陽気
外出するのが楽しい季節に
なってきました
けれども
花粉症の方にとっては
お辛い季節です
メガネにマスク
ツルツルの上着など
気を配っていても
くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・・・
集中力を奪われそうです
お薬はあまり使いたくない
・・・という方には
アロマ(精油)もおすすめです。
ルームスプレーや、
マスクに噴霧して使用するには
ユーカリ&ペパーミントが
鼻通りをスッキリしてくれます。
【アロマスプレー30mlの作り方】
1)無水エタノール10mlに下記の精油を
滴下してよく撹拌する。
・ユーカリ2滴
・ペパーミント(お好みで1滴)
2)精製水20mlを入れて撹拌する。
とても簡単にできて
匂いも長く残らないから
気軽にシュッシュッできます
ユーカリ&ペパーミントの精油は
集中力アップにもおすすめの
香りです
花粉症などで
お肌にトラブルがある場合は
抗炎症作用のある
ラベンダー、サンダルウッド、
カモミール・ローマンなどが
おすすめ
※カモミールはジャーマンの方が
炎症を抑える効果が強いのですが
独特な香りが苦手な方も多いです。
ホホバオイル30mlに
1滴ずつ滴下して撹拌して
お肌に塗布して
どの精油が合うか試してみましょう。
ラベンダー、サンダルウッド、
カモミール・ローマンは
リラクゼーション効果もあるので
お休み前のお肌ケアに
おすすめです