こんにちは エステサロンOASISです
最近の女子は社会で活躍の場も多ので残業も多いようですね。
夜が遅いと
副交感神経の働きが活発になって代謝を抑制してしまうんです。
なので よる遅い時間に食べると体脂肪になりやすいので
注意しましょう(^^)
夜10時～午前2時は脂肪が溜まりやすので
この時間帯のお食事は避けた方が美容にはいいですね♪
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皆さまのご来店、心よりお待ち致しております(^_^)