チョコレートは太る〜
食べ過ぎるとニキビができる〜
このようなイメージを多くの人が持っていると聞いています
今日はバレンタインディーですね~
言わずと知れた
好きな人にチョコレートをプレゼントする日
チョコレートが主役ですね
今日は〜
チョコレートがカラダに良いヒミツの理由
についてご紹介させて頂きます〜
じつは〜
チョコレートの原材料であるカカオ豆に含まれる
カカオバターの脂肪分は吸収力が低く
体脂肪になりにくいことが実証されているとのこと
そして~
できやすくなると言われるニキビについても
チョコとニキビには科学的な因果関係はない
ということが証明されているとのこと
チョコレートには賛否両論あるみたいですね~
その真相はどうなのでしょうか
お医者さんの見解は~
チョコの原材料カカオは、ズバリ 体にいいのだそう
チョコの原材料のカカオ豆には
体にうれしいさまざまな効能があるとのこと
古代では~
「神の食べ物」とあがめられて
19世紀のヨーロッパでは
薬局で薬として売られていたほどです
カカオ豆には~
カルシウム、鉄分、カルシウム、亜鉛
などのミネラルがバランス良く含まれているとのこと
そして〜
【チョコがもたらす健康効果】が以下の通りです
(1)気分が高揚する
(2)やる気が出る
(3)咳(せき)の緩和
(4)糖尿病の減少
(5)アレルギー抑制
(6)虫歯予防
(7)肌がキレイになる
こんなにたくさんの効用があるんです
チョコを食べるといいことがあるのですね~
これなら安心してチョコレートをプレゼントできますね〜
でも食べ過ぎは禁物
適度においしくチョコを食べるのが良いらしいです~
ステキなバレンタインディーを
お過ごし下さいませ
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