誰でもできる「つまずき」防止のスゴワザとは？？！

話しながら歩いてて「おっとっと」〜

前を向いて歩いているのに「おっとっと」〜

このようによくつまずくことがある〜

あなたはそんな悩みをお持ちではありませんか

何もないところでつまずくという人が増えています

つまずいて大怪我や最悪の場合命を落とすことも

なぜ転ばないように気をつけて歩いてるのに

よくつまずくんだろう

「前はこんなことなかったのになあ」

と頭を抱えてしまいますね〜

今日は〜

誰にでもできる「つまずき」防止のスゴワザ

についてご紹介させて頂きます〜

「つまずき」は足の筋肉の低下がおもな原因なので

防止するために筋トレも必要ですが〜

その他に重要視する部位があるとのこと

それが視力です

単に視力を1,0にしようというわけじゃありません

トレーニングするのは

空間把握力、危険物認識力、情報処理能力

そこでおすすめなのが〜

スポーツ速読トレーニングとのこと

速読とは単にものすごい速さで読書するだけではないんです

意識するべきは「目の筋肉を鍛える」だそうです

誰でもできるかんたんな方法は〜

●本を1分間集中で高速で読みます

　この時、文章をブロック化してもよいです

●壁の前に立ち左右上下の四隅を順番に見ます

●目のはしに、ひとさし指を立て左右を交互に見ます

　上下にも同じく交互に見ます

どれも各1分程度からでいいのでやってみてください

効果を実感していただけるとのこと

よくつまずくとお悩みの方はぜひお試しくださいね〜

トレーニング次第で解消できます〜

この方法ならかんたんにできますね〜

「つまずき」を防止して

ケガのない健康な生活をおくりましょう〜

【超おトクなクーポンメニュー】が

ネットからお気軽にご予約できます

ホットペッパービューティへ

ポイントもたまります

今すぐこちらからご希望のコースをお選びください

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000144489/coupon/

ホームページで

全てのメニューがプライスダウン！
「アロマとカイロであなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケアオアシス石神井公園院
こちらから→ http://oasis-shakuji.com/

今なら期間限定で

初見料2000円が無料 です！

「やさしく痛みのもとを改善します！」
【カイロプラクティック】
肩こりや腰痛、ひざ痛、手足のしびれに
悩んでおられる方にグッドニュースです

あなたの痛みの本当の原因を見つけるために
痛い所だけでなく身体全体のゆがみを調べて
あなたに合わせた手技で原因を改善します

是非一度、オアシスで専門家に調整してもらいませんか？
あなたが分からなかったゆがみが発見できて
ひそんでいる不健康への要因を解消できます。

☆初見料2000円が無料です今なら期間限定で！
施術料のみの4200円です

今すぐお電話でご予約下さい
お客様専用お電話：03ｰ5923ｰ9985
受付時間：10時～21時月～土（休：日・祝）

アロマが２３％ＯＦＦです

「アロマの香りのマッサージで気持ち良くお身体の芯からデトックス！」
☆アロマドリームコース☆60分

リンパの流れをうながし、筋肉のコリもほぐします
体調に合わせアロマオイルを選べるドリームコースです

施術料：5,500円→3,980円（期間限定特別価格です）
カウンセリング＋施術の60分の夢の時間

☆男性も施術いただけます

その他ロングコースもご用意しています

今すぐお電話でご予約下さい
お客様専用お電話：03ｰ5923ｰ9985
受付時間：10時～21時月～土（休：日・祝）

大人気なコースが期間限定割引です

「たっぷりカイロとリフレで
癒しと改善のダブル効果」70分
【リフレクソロジー+カイロプラクティック =カイロリフレ】

骨盤と股関節を調整し、足のむくみや冷えも解消
もちろん、全身の歪みも整えるので肩こり・腰痛もスッキリ
お得なリッチコースです

期間限定で特別割り引きです
施術料：7,500円 5,980円

その他のコースも充実

今すぐお電話でご予約下さい
お客様専用お電話：03ｰ5923ｰ9985
受付時間：10時～21時月～土（休：日・祝）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～