こんばんわー
今回は 尾骨の矯正 について書かせていただきます~
まず 尾骨 とは どこかというと
ここです
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なぜここの矯正が大事なのかというと、ここの骨は大変歪みやすいですし、骨折しやすいんです
例えば このような座り方をすると歪みます
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尾骨が歪むと長時間座っていられなくなりますし、矯正しないでそのまま放っておくと、腰椎の扁平化(腰の骨が真っ直ぐになってしまう事)してしまいます
腰の骨が曲がるとどうなるかというと、姿勢が悪くなります
腰から首、首から顎 といったように段々と体が歪んできてしまうんです
ひどくなってくると顔まで歪んでくる かもしれません~
尾骨を歪ませないためには
しっかりと 坐骨 で座る
足を組まない
こけて尻もちをつかない(笑)
産後の歪んだ骨盤をほっとかない
などの注意点にきをつけて下さい
骨盤矯正を受けてもなかなか骨盤の歪みが矯正されない方は1度 尾骨矯正 を受けてみてください
尾骨の歪みも骨骨(コツコツ)しっかりなおして 健康小顔尾骨美人 をめざしましょう