鶏ムネ肉のポン酢炒め

今日は市が主催する母親教室に行ってきました。

分娩のビデオを見たり、保健師さんや助産師さんの話を聞いたり。

呼吸法の実践などもしました。

来週もあるので頑張って行きます！

さて、これは昨日の晩ご飯です。



鶏ムネ肉のポン酢炒め。

焼く前に塩麹につけてるので、ムネ肉だけど柔らかい♪



他は野菜炒め、残り物の肉じゃが、

大根とわかめの味噌汁でした。



それにしても、最近とても寒くなりましたね(>_<)

寒さに負けずに元気に過ごしたいと思います！