☆美トレ活動☆

台風も過ぎ去り(^^)

晴れて暖かい日が続くみたいですね

美トレの活動にも力が入ります（笑）

雨の日は

お家で家事してる時や

通勤の時に

ビューティトレーニングをつけて

引き締めしていましたが

ここ最近は

頑張って走って

走りながら

腹筋が引き締められる！！

その効果を実感してます

走ってる時に邪魔なならないし

一層走るの頑張ろってなりますね

ビューティトレーニング

Panasonic美トレ習慣

♡anan総研美トレ部♡