龍の棲む城
みくちゃんの家は海の側にある。
白い石作りの洋館に手作りの背の高い窓が並ぶ
中世のヨーロッパの雰囲気が漂う家が、
海の見える高台に建っている。
地元の人たちは、みくちゃんの家を
「お城」と呼んでいた。
みくちゃんは散歩が好きな女の子だった。
いつも、海辺で、貝殻を集めたり、犬と遊んだり
している子供だった。
ある日、みくちゃんは、岬の洞窟の前の水溜りで、
タツノオトシゴを見つけた。
みくちゃんは水溜りを毎日見に行くようになった。
タツノオトシゴはどんどん大きくなった。
試しにパンをやるとむしゃむしゃ食べる。
みくちゃんは、ふと、図鑑で見るものとは違うもの
かなと思ったが、与えるものは何でも食べるのが
面白くて、毎日餌を運んだ。
それはじきに大きくなって水溜りから這い出し、
洞窟の水路に住むようになった。
ある日、みくちゃんの犬がいなくなった。
みくちゃんは小学生になっていた。
洞窟の生き物は、姿を見せなくなっていたので、
みくちゃんもすっかりそれのことを忘れていた。
そして、みくちゃんの小学校では、行方不明になる
子供や、漁に行ったきり帰ってこない漁師が
何人かでてきた。
みくちゃんの親は都会に引越しすることにした。
そして１０年がたった。
二十歳になったみくちゃんが、赤いオープンカーで
子供のころに住んでいた、
懐かしい田舎の海にやってきた。
親が旅行でいない間に、みくちゃんは恋人を連れて、、
今は別荘になっているみくちゃんの家に
やってきたのだ。
二人は家から続く道を降りて、海へ向かった。
「洞窟に行ってみない？」
みくちゃんは、彼を誘った。
笑いさざめきながら二人は身をかがめて、
狭い洞窟の入り口から中に入ってみた。
「こんなに、狭かったかしら。
わたしが大きくなったのよね！
ここの洞窟はね。子供の頃によく遊んだの。
どこかから光が入っている場所があってね、
青いひかりが海の中に見えるの。わたしの秘密の
場所だったのよ。」
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ちっちゃなタツノオトシゴは実は龍の子供だったの。
１０年の間に龍はどんどん餌を自分で調達するように
なっていて、みくちゃんの別荘のプライベートビーチの
洞窟で大きくなっているの。
別荘の管理人の子供が３０歳になっていて、
ひとりで７歳の子供を育てているの。その子がいつのまにか
勝手に城に来て遊んでいたの。
その７歳の子とみくちゃんは仲良くなるの。
みくちゃんは、まいごになった７最の管理人の子供を捜しに
洞窟に行った時、洞窟に閉じ込められるんだけど、
その時別荘の土台がゆるいことに気が付いたの。
洞窟で怪しいけものの気配に気が付いて
みくちゃんのボーイフレンドが危険な目に会うの。
警察に言いに行こうとした彼は餌になってしまう。
ボーイフレンドは全然頼りにならずあっさり食われてしまう。
みくちゃんは助けようとしたが足をケガしちゃう。
ボーイフレンドを失ってしまってから
それまでふにゃふにゃしていたみくちゃんが、
野生児のように海で遊んでいた過去の強い自分を
取り戻し、復讐に燃えて龍と戦うの。
洞窟は龍に壊され、別荘が建つ土台ごと
海に崩れ落ちていくの。
龍が地下で、自分の寝床を作っていたので、岩の下が
がらんどうになっていたの。
みくちゃんはわざと洞窟を壊して、龍をつぶして殺すの。
その内、子供のお父さんや村人も気が付いて、助けに来てくれるの。
龍は、死んで流れていく。
でも流されながらベイビーを産む。そのベイビーをくわえる
影があったの。父ちゃん龍が帰って来ていたのね。
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日本の島の下が、中国にガスを吸われてがらんどうになって
壊れて海に消えたらどうしよう。
「日本のお姉さん」より
吸血龍の子とライオンぼうや。
老獪な黒い熊が、太った赤い龍と戯れている。
飛んだり跳ねたり、上になったり下になったり、
転がしたり、転がされたり、うなり声をあげながら.
熊が戦いの仕方を龍に教えている。
それを見ながら、ライオンがうるさそうに片目を
開けて、しばらく熊と龍を見た。
そしてまた目を閉じて寝返りを打つ。
心地よい眠りをジャマされたくないのだ。
龍は太っているのではない。妊娠しているのだ。
いや、妊娠しているのではない。子供を産んでいる。
次々と龍の子供が生まれている。
それらは、生まれて直ぐに羽を広げて、飛んでいく。
アフリカへ。ミャンマーへ。ベネズエラへ。
東欧へ。シベリアへ。インドネシアへ。
そこで、龍の子は獲物を見つけて、
甘い汁を獲物に与えて喜ばせる。甘い汁をなめて、
獲物はおとなしく横たわる。龍の子は、彼らの血を
吸い始める。龍の子たちの腹はみるみるうちに
大きくなる。むくむくと、龍の子たちは大きく
成長する。
一匹が、ライオンの尻尾をかじった。
ライオンは一声吼えた。
しばらく、龍の子はかじるのを止めるて様子を
見る。ライオンは動かない。
それで、龍の子は再びライオンに飛びかかり、
尻尾に食らいつく。
龍の子はライオンに甘い汁は、渡さない。
なぜなら、ライオンは牙が無いのだ。
爪も無い。自分の力で起き上がり、龍の子を
はねのける気力もない。
６０年前に、信じられないほど大きな鷲（わし）が
ライオンを、爪で押さえつけて牙と爪を
抜き取ったからだ。
ライオンはそれから、起き上がったことはない。
いつも夢見て、まどろんでいるのだ。
鷲が運ぶ餌を食べ、そしてまた寝る。
夢の中で、ライオンは平和な世界で遊ぶ。
現実は見たくない。
見る必要すらない。ライオンは安心している。
鷲が餌をくれるからだ。ライオンをじゃまする
獣（けもの）はいないのだ。いつもそばに鷲がいて、
ライオンを見守っていてくれるから。
６０年間、まどろみながら、ライオンは大きくなった。
牙と爪を失くしたままで。
そして今、ライオンは戦う術（すべ）も知らずに、
龍の子に尻尾をかじられている。
甘い汁無しに、血を吸われている。
そして側にいるはずの鷲の姿はもう無い。
尻尾を一振りして、龍の子を潰（つぶ）す？
そんな勇気も無く、いたずらにただ血を吸われ続けて、
いらだたしげに吼えるだけ。
自分の領土も資源も守れない日本
中国の方がよっぽどファシズムだと思う。
日本は６０年間平和を守った。
日本に攻めてくる国も無かった。（アメリカのおかげで。）
竹島を盗られても何もしなかった。
中国に排他的経済水域に入られて、ガスを吸われているのに、
何もしていない。これでもファシズムか！？
全然ファシズムじゃないし、自分の国の領土を守る努力も
何にもしていない。
何もしていないのに、ファシズムと呼ぶ。
それなら一気に、ガス田の施設をつぶして、ぐるっと自衛隊で囲んで
これ以上ガスを吸いに来ないようにしたら、ファシズム？
自分の国の領土を守ることがファシズム？
日本はファシズムなんかじゃない。
自衛もできない、アメリカが助けてくれなければ何もできない
中途半端な場所なのさ。
いっそアメリカの日本州になって、アメリカに中国のガス田を
壊してもらえばいいんだ。
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愛国心鼓舞へ抗日戦勝式典 来月３日、天安門で
【北京３０日傍示文昭】中国政府は三十日、九月二―三日に北京・天安門広場などで開く「抗日戦争・反ファシズム戦争勝利六十周年記念式典」の概要を発表した。天安門広場では三日、一万人による人民英雄祈念碑への献花式を行うなど、大々的に「抗日戦争勝利」をアピールする。
中国中央テレビによると、胡錦濤国家主席は二十七日、中央軍事委員会が北京で開催した「抗日戦争六十周年記念古参戦士座談会」であいさつ。「抗日戦争の勝利は、近代に入ってから百年来、中華民族が外敵の侵攻に対して初めて完全勝利を収めたものであり、新中国を建国するための重要な基礎を打ち固めた」と位置付けた上で、六十周年を契機に「愛国主義を中核とした民族精神のさらなる発揚」を呼び掛けている。
記念式典は、こうした政府と共産党の方針に基づいて開催され、二日夜、人民大会堂に抗日戦争戦士六百人、遺族三百五十一人など計六千人を招いて開く前夜祭で開幕。三日は献花式のほか、人民大会堂で六千人が参加する記念式典があり、市内の長陽公園では「北京平和宣言」の調印や「平和の壁」の除幕式が行われる。
東シナ海の日本のガスは、９月に吸われ１０月に中国本土に運ばれる
ついに、中国が東シナ海の日本の排他的経済水域の領海で、
ガスを吸い出した。
日本は、中国の強引なガス吸い取り作戦を阻止できないまま、
日本のガスを地下から、吸い取られていく。
軍隊の無い日本は指をくわえて見ているだけ。
これからは、日本の領海で、中国がずらっと、ガス採掘に来ると、
覚悟しておけ。
ひとつ、許すとなしくずしになるって。
香港での、ガス搾取の発表会では、
映像で中国の責任者が、「日本との中間線では、日本と、
ど の よ う な 形 で も
提供の申し入れを受け入れる。」と強調して言っていた。
自分たちが、強引に吸いに行っているのを、偉いさんは知っている。
中国の学生や知識人たちは、「日本が中国の領土でガスを吸うな！！」と、
言ったり、プラカードに、そう書いてミニデモをやったので、
中国国内では、東シナ海は、中国の領海ということに、しているようだ。
日本は「腰抜け」の「戦争ができない」「平和を愛する」「おとなしい」
「やられっぱなし」「盗られっぱなし」の国なんだね。
国って言っても、なんにもできない国。
ホントに国って、呼べるのか？
アメリカは、日本が島を盗られてもそれぐらい自分でなんとかしろと、
そこまで世話できるかいと、思っているんだろう。アメリカも忙しいのだ。
軍隊が無くて自衛しかできない。
自衛してないから、ガスを吸われても黙って見ているしかないのだ。
ガスを吸われるだけでなく、中国人は「中国の領土」と、認識している。
そうやって、どんどん島とか、岩とか、どんどんとられたらいいんだよ。
争いを避けて、黙って見ていたら中国はどんどん好きなことをする。
そういう性格なんだ。
日本は平和を愛する国なので、どんどん盗られても
見ているだけ。
世界には我が儘な国がたくさんあるんだ。
日本だけが、礼儀正しくて紳士的でおとなしくて、なにもできない国なの。
いいかげんに目をさましてください。ひとつ盗ったらもっと、盗るのが
中国人なんだ。わかってないね。
これで終わるんじゃない。始まるんだ。
中国は強気だ。日本が攻めてこないのを知っている。確信している。
ガスを吸っても追い出しにくるはずが無いと信じている。
日本人の性格を読まれている。竹島を盗られても何もしなかったんだからね。
もう性格を変えた方がいい。軍隊も持った方がいい。
お姉さんは右翼ってことになるのでしょうか？こんなに積極的に、
日本の排他的経済水域で、平気でガスを吸う国が側にいるのに
軍隊無しで、過ごしていいと考える日本は、国としてしっかりしているとは
思えない。
アメリカだって、こんなバカな国は、うっとおしくて
世話する気にもならないんじゃないかな。自分で自分の国を守れない国、日本。
日本中の人に聞きたい。
中国に日本の領土を侵されてガスを吸われていいんですね？
中国は調子に乗って、あっちこっちで同じ事をしてくるよ。いいんですね？
中国は「中国の領土でガスを吸うな！！」と、国民に言わせているよ？
それでいいんですね？
日本人でいるのが、歯がゆい。自衛もしてない国なんか、まともな国じゃねえよ。
まともな国になってくれよ。
だらだらとグチばかり書いてしまった。中国はひどい国だ。自分が同じことを
やられたら、軍隊を出してきて、ガス試掘の設備も、建設現場も
ぶっこわすんだろ？
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＜東シナ海ガス田＞中国石油大手が１０月から寧波に供給へ
東シナ海の日中中間線付近で天然ガス田「春暁」の開発を進めている中国石油大手「中国海洋石油」は３０日、１０月から予定の供給を浙江省寧波に向けて始めるとの見通しを示す。「春暁」を巡っては日本政府が、中間線東側海域の資源が吸い取られる可能性があるとして、中国側にデータの提供と作業の中止を申し入れている。
東シナ海・春暁ガス田 中国、採掘着手か 政府、既成事実化を懸念
中国が東シナ海の日中中間線付近の石油ガス田の本格採掘に着手した可能性があることが十日、分かった。政府は外交ルートで九日、作業の中止や事実関係の確認を求めたが、明確な回答はなかった。中国が東シナ海の資源開発で、既成事実を着々と積み重ねていることが改めて鮮明になった。中国が採掘をさらに加速するのは確実で、試掘権を設定した政府は、試掘着手に踏み切るかどうか決断を迫られている。
中川昭一経済産業相は十日の会見で、「春暁ガス田で採掘され始めた可能性が大きい。実用のパイプをガス田に埋め込んで、いつでも（ガスを）取り出せる態勢に入った」と明らかにした。
東シナ海では、日本が主張する排他的経済水域（ＥＥＺ）の境界線である日中中間線付近で、中国が「春暁」「天外天」「平湖」の三カ所に石油ガス田の採掘施設を建設。新たに「断橋」の開発も計画している。
政府は、これらガス田が日中中間線の日本側海域にまたがっているとして、中国に開発行為の中止と地下構造のデータ提供を求めてきたが、中国は応じていない。
中国は共同開発を主張しているが、対象は日中中間線の日本側海域のみとしているのに対し、日本は東シナ海全体を対象にするよう主張。五月に開かれたガス田開発に関する局長級協議の再開のめども立っていない。
七月に中間線付近の三つの地点で試掘権を許可された帝国石油は三日、登録免許税約一千万円を納付、手続きは完了している。帝国石油は政府間協議をにらんで、試掘を行うかどうかを判断する。
しかし、政府が昨年夏に日中中間線付近で行った海底資源探査では、中国の巡視船が航路周辺に現れ圧力をかけた。「試掘に踏み切れば、中国海軍の艦艇が現場海域に出動してくることも有り得る」（外務省幹部）との見方もある。
政府内には、日本のＥＥＺで日本企業が海洋資源の試掘をする場合、海上保安庁の巡視船が保護できるよう法整備が必要だとの声もあるが、具体的な検討に至っていない。
政府は対中関係に配慮して共同開発の実現を目指す方針だが、「中国はさらに東シナ海での海洋資源開発に力を入れてくる。日本は早急に対抗策を講じないと、海洋権益を完全に奪われる」（日中関係筋）と懸念する声が強い。
小泉首相は語った
本来は改革は野党がする
しかし、与党の首相が、日本の国民のために、
最善を考えて改革を進めようとしている。
外務省で働く人は全世界で７０００人しかいない。警官でも全国で２５万人。
郵政は警官よりももっと大人数である。なぜ郵政だけ、官僚が抱え込んでいなければ
ならないのか？
確かに郵政の指示や協力は自民党も欲しかった。
しかし、日本の国民の支持を得て、国民のために最善を尽くすため、自民党は
全員で郵政民営化を選んだ。
郵政が民間で運営できないと、なぜ思うのか。民間でできることは、民間に任す。
郵政は民間で立派に運営していけるし、民営化すれば、公務員が減る。
税金もとれる。収入が増えるので、その分を年金問題、医療問題、老人の問題に
まわし、国民の税金を増やさないようにすることができる。
郵政改革をすることは、わたしの公約です。
今回自民党が全員一致で改革を行おうとしているとき、なぜ他の党はじゃまを
するのか、理解できません。
また、多くの参議院のものが、郵政から得る利益欲しさに、反対した。
だから、国民に選んでいただいたい。
郵政民営化をして、民間でできることを民間にさせて、ちゃんと税金を取り、
それを国民のために使うことがなぜいけないのか？
全ての問題は郵政民営化が、まず必要です。国民が改革を願ってくれていると
信じます。国民がその意思表示をした時、参議院の議員もきっと、郵政民営化に
賛成する人が出てくるでしょう。
郵政民営化よりも大切な問題があると、野党は言うが、郵政民営化で税金を
国民のために使う事無しに、どうやって年金問題も医療問題も解決できるので
しょうか。なぜ郵政だけ民間で出来ないというのか、理解に苦しむ。
わたしの任期はあと一年。税金を上げることなく、問題を解決するために、郵政
民営化はかかせません。国民はわかってくれると思います。
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覚えていることだけ書いたので、間違いがあるかもしれません。
間違って書いていたらごめんなさい。だいたいこんな事を
言っていたように思います。前の首相たちが、官僚に無駄な公共事業に
郵政のお金を使わせたツケがきて、年金問題を解決したくても、日本には
お金が無いんだろう。
国債ばかり切ってないで、郵政のお金が官僚に流れるのを今、止めないと
日本は変化が望めないよ。
今までのやり方がまずかったんだから、思い切ったことをしないと、
ずるずる貧乏をひきずって、中国に負けてしまうのが目に見える。
自民党でないと、他の党になったら、中国にいいようにあやつられる
国になりそう。
「日本のお姉さん」
出会い系サイトで犯罪に巻き込まれる女子児童
インターネットで結婚相手を見つける人も増えたが、
インターネットで出会った人に殺される女の子もいる。
親が知らない内に、子供がインターネットカフェから、
フリーメールを使って誘いをかけてくる相手と出会う。
今の子供は、携帯電話の普及によって、親とは違う
世界で生きる生き物になってしまった。
何をしているのか、親が全く把握できないのである。
パソコンの知識も子供の方が上だったりする。
親が子供に教えてもらわなねばならない場合だって
ある。中学校で、アドビ社のフォトショップという専門家が
使うソフトを習う時代では、親の世代と子供の世代が
どちらが偉いのか、よくわからなくなる。
会社でも、中年より上の者がパソコンが苦手で、若い
者の方がよく仕事ができるなど、年寄りには辛い時がある。
年寄りが気後れして、若い者の躾けがしにくい状態に
なっている会社だってある。
父親が子供化していて、奥様が父親を兼用している
家もある。子供が親を呼び捨てにしている家庭もある。
父親は権威がなく、物分りのいい大きなお兄ちゃんが
一家にひとりいるのみである。
「うちは、大きな子供がひとりと、小さな子供が
ふたりいるんですよ。」と、奥様は笑って言うが、父親が
子供を厳しく躾けずにいると、子供は荒れる。
強くて頼もしげな大人の悪人に引き寄せられる場合がある。
親が知らない内に、インターネットで知り合った悪意のある
人物の言いなりになり、いのちを取られてしまう子供が出てくる。
警察も頑張っているが、親は子供が携帯電話やパソコンから、
性犯罪者や殺人鬼に接触しないよう、監視する必要がある。
どうやって？それはわたしにはわかりません。
気後れしないで、子供に厳しく世の中にある危険を教えていく
しかないのではないか？愛だけでは子供は守れない。
違う価値観を持ち、違う空間で生きる生き物に、厳しく
社会のルールを教え、そのルールを外れる悪者の存在を教え、
嫌われる事を恐れないで子供にぶつかっていく勇気が
必要だと思うが、どうでしょうか？
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＜出会い系サイト＞事件被害者、児童が大半 件数は減少
出会い系サイトに絡んで、今年上半期（１～６月）に検挙された事件は７１０件で、前年同期に比べ７５件（９．６％）減少したことが、警察庁の調べで分かった。同庁は、児童を性的に誘ったり、児童側が誘ったりすることを禁じた出会い系サイト規制法（０３年９月施行）が、一定の抑止効果を生んでいると分析。一方で、サイトを通じて知り合った児童とみだらな行為を行う青少年保護育成条例違反の検挙件数は２１０件と４７件（２８．８％）増加しており「警戒が必要」としている。
出会い系サイトに絡む事件は、０３年が１７４３件と過去最高だったが、０４年は１５８２件に減少。今年上半期も引き続き減少傾向がみられる。
規制法違反事件は１０件（前年同期比５件減）で、このうち児童が書き込みを行ったケースは３件あった。児童の利用禁止を明記してないなどとして、２７のサイト事業者が警告を受けた。昨年７月の改正で規制された児童ポルノの単純製造の検挙は、２０件だった。
被害者５７８人のうち、小・中・高校生は４０８人で、女子高校生が２２９人（同８人増）と最多。小学生の女児も３人（同２人増）だった。【河嶋浩司】
（毎日新聞） - 8月4日10時46分更新
乳癌になりやすい人はいる？
遺伝的になりやすい人っていると思う。
悪い油を食べている人もなりやすいと思う。
高齢出産をした人も危ないと言われている。
急にホルモンのバランスが変わる時がよくないのかも。
ピルを使っている人も危ないときく。
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幼少の時にフライドポテトを食べすぎた女性は乳癌になりやすい
Nurses' Health StudyとNurses' Health Study IIに参加した正看護婦（乳癌
女性582人と乳癌ではない女性1569人）を対象にした調査の結果、3-5歳の時に
フライドポテトを1週間あたり一皿余分に食べていた女性は乳癌に27%なりやす
くなると分かりました。
(5段落, 329文字)
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乳癌遺伝子・BRCA1またはBRCA2に変異を有する女性は18-30歳ときに体重を５キロ
落とそう
乳癌遺伝子・BRCA1またはBRCA2に変異を有する女性1073組を対象にした調査
で、18-30歳の時に10ポンド（およそ4.54kg）以上体重が減った女性は30-49歳
の間に乳癌になるリスクが53%低下するという結果となりました。
(3段落, 357文字)
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１．リノール酸神話について
「リノール酸は健康に良い」と言われ始めたのは、今から約４０
年前です。リノール酸はコレステロールを下げ、冠状動脈疾患（心
臓病）を予防する善玉であると信じられて来ました。
しかし、１９８６年頃から、むしろ過剰摂取による弊害が警告さ
れ始めました。そして、今では、リノール酸は、摂りすぎによる害
の方が大きいということが明らかになっています。
リノール酸の摂りすぎによる害とは、・・・・
◎体内で、炎症やアレルギーをひどくする
◎癌の発生や転移を促進する
◎善玉コレステロールを減らしてしまう
◎血液成分の１つである血小板を固まりやすくして、血栓が
出来やすくなってしまう
「リノール酸は健康に良いので沢山摂ろう」というのは誤りです。
つまり、私たちの身体の健康にとって「悪いアブラ」とはリノール酸
のことです。
２．アブラ（油脂）の種類
アブラ（油脂）を分類しますと、・・・・・
（１）脂（飽和脂肪酸＝ほうわしぼうさん）
豚脂（ラード）・牛脂（ヘット又はタロー）など。
（２）油（不飽和脂肪酸）
（２）－１．リノレン酸（ω３系の多価不飽和脂肪酸）
（２）－２．リノール酸（ω６系の多価不飽和脂肪酸）
（２）－３．オレイン酸（単価不飽和脂肪酸）
以上がアブラ（油脂）の種類です。この分類は、（かたよった摂取、
すなわち摂りすぎた場合に）私たちの身体の健康にとって「良いア
ブラ」か「悪いアブラ」か「中立のアブラ」か、という観点で分類
したものです。
３．では、「良いアブラ」、「中立のアブラ」とは？
上に１に書きました「リノール酸の摂りすぎによる害」を、逆に
抑制してくれるアブラが「良いアブラ」です。そして、そのアブラと
はリノレン酸です。
そして、良くも悪くもない「中立のアブラ」がオレイン酸です。
つまり、・・・・・
（２）－１．リノレン酸が「良いアブラ」
（２）－２．リノール酸が「悪いアブラ」
（２）－３．オレイン酸が「中立のアブラ」
ということです。
４．ただし、ポイントは、上記の３種類の油を摂る量の比率です。
「悪いアブラ」であるリノール酸を摂りすぎると、冒頭の「１」
に書いたような「害」が促進されてしまいます。
日本油脂栄養学会は、リノール酸とリノレン酸との摂取比率を、
２対１にすることが望ましいとしています。
５．実際にスーパーなどで売られているアブラは、・・・・
上に書きました、リノール酸・リノレン酸・オレイン酸というのは、
アブラの成分の名前です。しかし、実際にスーパーなどで売られてい
るのは、コーン油・べにばな油・キャノーラ油・オリーブ油などの、
「何から取ったアブラか」ということから付けた名前で売られてい
ます。そして、これらの油は当然ながら天然のものです。ですから、
その成分は、例えば１００％リノール酸ということはあり得なくて、
リノール酸が何％、リノレン酸が何％、オレイン酸が何％というよう
に、各成分が混合した物です。
６．では、それぞれの成分は、市販されている食用油では、どの商品に多く
含まれているのでしょう？
＜家庭用食用油の成分表＞ （100ｇ当たりのｇ数／但し概数）
オレイン酸 リノール酸 リノレン酸
「中立のアブラ」 「悪いアブラ」 「良いアブラ」
紅花油 １０ ７０ ０
コーン油 ３５ ５０ ２
サフラワー油 １５ ７０ １
ヒマワリ油 ２５ ６０ １
大豆油 ３０ ５０ ５
トウモロコシ油 ３５ ５０ ２
綿実油 ２５ ４５ ０
胡麻油 ４０ ４０ １
ナタネ油 ５０ ２５ １０
オリーブ油 ８０ １０ １
７．食用油以外で、「良いアブラ」つまりリノレン酸を多く含む食品は何？
上の表を見ても分かるように、リノレン酸の含有比率の多い油は、
あまりありません。
しかし、植物油以外でリノレン酸を多く含む食品があります。
それは魚です。特にハマチ・マイワシ・サバ・ニシンなどの青魚に
たくさん含まれています。青魚と言いますと、ＤＨＡとかＥＰＡと
か呼ばれている成分のことを思い浮かべる方も少なくないと思いま
す。実は、ＤＨＡ・ＥＰＡは、リノレン酸系のアブラなのです。
８．ただし、注意点があります
そもそも、この分野の話は、「発展途上」であって、その細かい
部分については科学的にはっきりし確定（証明）されていない部分も
あります。ですから、・・・・
（１）魚が良いからと言って、肉は一切食べずに魚だけにする
というような極端なことは避ける。
（２）ＥＰＡ・ＤＨＡが不足気味だといって、魚の代わりにサプ
リメントとして摂ることは、あまりお奨め出来ないことか
もしれません。
ＥＰＡ・ＤＨＡのサプリメントは、有効性がない
だけでなく、副作用がある可能性もあるという研
究結果が、狭心症の男性に対しての研究で発表さ
れています。
「歯切れ」の悪い表現をしましたが、科学的には、まだ
良く分かっていないというのが現状です。
（３）特に、乳幼児、小児、妊娠・授乳中の女性の場合は、ＥＰ
Ａ・ＤＨＡのサプリメントは絶対にお奨めできません。
ＥＰＡ・ＤＨＡのサプリメントは、未熟児の
視覚に悪影響があったという研究があります。
ただ、これらのことも、科学的に間違いないと言い切れる
ほどは、研究が進んではいないのが現状です。
ですから、少なくとも、ＥＰＡ・ＤＨＡをサプリメントとして摂る
ことはやめておいた方が賢明かも知れません。
９．食用油以外で、「悪いアブラ」つまりリノール酸を多く含む食品は何？
では、今度は逆に、リノール酸を多く含む食品は何でしょうか。
それは、スナック菓子・インスタントラーメン・マーガリン・ツナの
缶詰・マヨネーズ・ドレッシング・フライ・ファーストフードなど。
これらの食品には、リノール酸を多く含む油が使われています。その
理由は、安価で日持ちするという理由からです。
もし、貴方の食生活が、・・・・
◎魚は嫌いで肉が好き
◎お野菜は煮物は好きでなく、たっぷりとドレッシングやマヨ
ネーズをかけて食べる
◎ファーストフードやインスタントラーメンが大好き
◎スナック菓子を毎日のように食べる
◎食卓にはお総菜屋さんの揚げ物が良く出る
そんな食生活をしていたとしたら、決して身体に良い食生活とは言え
ません。やはり、食生活は健康の基本でしょう。
では、具体的にはどうすれば良いのでしょう？
Ａ．加熱調理に使う油は、キャノーラ油(菜種油)かオリーブ油を使う。
Ｂ．サラダ等の生で食べる油は、荏胡麻(えごま)油か紫蘇(しそ)油を
使う。
Ｃ．リノール酸を多量に含むコーン油・大豆油・ひまわり油・べにば
な油は極力とらない。
Ｄ．「サラダ油」という名前で売られている物もリノール酸を多量に
含んでいるものがほとんどです。
Ｅ．リノール酸を多量に含んでいるマーガリンは止めてバターを使う。
Ｆ．肉（特に豚肉と牛肉）は少なくして、出来るだけ魚を食べる。
http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/m-magazine.html
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フライドポテトが悪いのではなく、油が悪いのだろうと
お姉さんは思います。
どこかでそう書いてある記事を読みました。
家族に乳癌になった人がいるなら、若い時に５キロやせておくと、
体の中の油が減るので、毒も蓄積されにくいのかな？
乳腺が発達するといわれる健康食品は避けたほうがいいの
ではないかと思う。ホルモン感受性の癌には、医者にサプリメントを
選んでもらう方が安全かもしれない。
コエンザイムＱ１０とか、タイのプエラリアやくず粉は止めておいた
方がいい人もいると思う。
これはお姉さんのタダの想像なので、あんまり信じないでね。
日本とインドネシアはこんなに仲良し！でも片思い状態
スワップを締結って、お姉さんには意味が良くわかんないけど、
日本はインドネシアを助けているらしい。こんなに優しくしているのに、
インドネシアは、なんで中国の言うことを聞いて、日本の国連への常任理事国
入りを反対してくるのかねえ。
http://www.boj.or.jp/wakaru/intl/weasia.htm
はっきり言ってインドネシア人はなにかもらっても、あんまり感謝
しません。だって、イスラムでは金持ちが貧乏な人を助けるのは
「当たり前」のことなの。貧乏な人は金持ちに善行を行う助けを
「してやっている」ってわけなの。だから、貧乏でも、みんなプライドが
高い。仲間内では、自然と金持ちがみんなの世話をして、貧乏
な人は、自然と彼のカバンを持ったりする。でも、卑屈には
なっていない。そこがすごいです。
明るい性格っていうか、調子いいっていうか、屈託が無いっていうか、
たくましいっていうか、
相互に助け合って生きているんだよね。
家族のつながりもしっかりしていて、わたしは好きなんだけどね。
結構お互い騙したり騙されたりしてるんだけど、
「生きてさえいれればいいや。」という考えで、、、。
日本人には理解不能な社会だ。
日本人が「特殊過ぎて変」なんだ！
中国は昔、インドネシアの乗っ取りをはかって、国中、共産党だらけになった
ことがあって、大変だったことがある。
華僑も、賞味期限切れのかんずめを、日付の書き換えなどして、
インドネシア人の健康を考えない商売で嫌われてた。華僑全員が
そうなのでは無いが、中国と言えば「嫌い」という態度だったのに、
最近は違うらしい。
わたしは個人的にインドネシアの華僑は好きだ。本土の中国人よりずっと
優しいんだ。インドネシアの自然や食べ物が華僑の性格も変えたのかな？
勝手なことばかり書いているわたしですが、インドネシア人も華僑も
ひっくるめて、インドネシアが好きなんです。インドネシアの
政治家たちには、頑張ってもらいたい。日本と仲良くしてもらいたい。
アメリカはインドネシアを一番援助しているが、インドネシア人はアメリカが
嫌いだ。良くしてもらっても、嫌いなものは嫌い。つれないね。
でもアメリカの映画や音楽は好きで、海賊版の天国だよ。
映画が上映される前に、みんなはレンタルショップで、海賊版を
借りて安く観てしまう。
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| 日イ通貨スワップ協定倍増、月末調印へ［経済］ |
中央銀行は日本銀行と31日にも第2次通貨スワップ協定で合意・調印する見通しだ。限度額は60億米ドルで現在の30億米ドルから倍増するとみられる。第1次通貨スワップの期限となる来年2月を前に延長するもの。一方外国為替市場では、29日もルピア安が進み4年ぶり安となり、連れてジャカルタ株式相場も5％急落し1,000ポイント割れで終了している。
中央銀行関係者によると、ブルハヌディン総裁とアンワル財務相が日本を訪問して調印する見通しとしている。 東南アジア諸国連合（ASEAN）プラス3（日中韓）の通貨スワップはアジア経済危機の再発防止のために2000年にタイ・チェンマイで開催された財務相会議で合意された「チェンマイ・イニシアチブ」に基づくもの。現在の総額は495億米ドル。 日本とインドネシアは2003年2月に30億米ドルのスワップを締結。来年2月に期限を迎えるため、延長のために交渉が行われていた。60億米ドルへの倍増については、今年5月にトルコ・イスタンブールで開催されたASEANプラス3で100％までの拡大が合意されていた。日本はイスタンブールの財務相会議以降に韓国とスワップで締結しているが、この時は、それまでの日本から韓国への20億米ドルの引き出しだけではなく、円とウォンの30億米ドル相当の双方向のスワップとなっている。 インドネシアは日本以外に、中国と10億米ドル、韓国とは双方向の10億米ドルのスワップを締結しており、イスタンブールの財務相会議では、ASEAN内の10億米ドルのスワップを20億米ドルに拡大することも合意されている。 ■株価も6.5％安 29日の為替レートは一時1米ドル＝1万740ルピアをつけ、前営業日から3.6％安となった。2001年11月以来の水準で、ルピア安が1万台となった先週以上に加速化している。ロイター通信によると、下落率は月初から8％、年初から13％に達した。市場では、政府の対策が発表されなければさらにルピア安が進行するとの見通しが示されている。 ルピア安の急速な進行を受け、内閣改造を求める声も高まっている。ユドヨノ大統領は同日「閣内の調整を強化する」と述べたほか、中央銀行との連絡を密にすると語っている。一方で、特に経済閣僚については業績の見直しも行なうとした。 一方、ジャカルタ株式市場はルピア安に連れて総合株価指数（IHSG）が一時前日比6.5％安となった。一日の下落幅として昨年の5月以来最大のもの。終値は54.10ポイント（5.2％）安の994.77と1,000ポイント割れとなった。出来高上位は軒並み下げ、アストラ・インターナショナルが8.6％安の9,600ルピア、バンク・マンディリが9.7％安の1,300ルピアなどとなっている。 |
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中国人に会社を乗っ取られないために
中国の日中合弁会社が、中国人に乗っ取られないために、
この制度を活用しよう。
契約書の改ざんをして裁判に提出してくる中国人が少なくないそうだ！
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| リスク回避の“武器”に、公証法が成立［経済］ |
29日付中国各紙によると、北京で開催されていた全国人民代表大会（全人代）常務委員会で公証法が成立した。公証法は1949年の中華人民共和国成立後、初めて制定された公証制度の基幹法で、施行は来年3月1日からとなる。同法の成立は中国でのビジネス上のトラブル防止効果や、訴訟での効力が期待されており、リスク回避の有力手段として今後、日系企業からも注目を集めそうだ。 ■契約などが対象 制定された公証法によると、日本の公証役場に当たる公証機関は、契約、遺言、署名の副本と原本の照合など、かなり幅広い行為を公証事務として取り扱える。公証人については、中国籍を持ち中国の司法試験に合格していること、公証機関や法曹関連での一定年数の業務経験を持ち、審査に合格していることなどを要件として定めた。公正証書破棄、改ざんなど各種違法行為には、刑事罰を規定している。 公正証書が作成された民事の法律行為は、法的意味を持つ事実あるいは文書とみなされ、それを覆すことができる十分な反証がない限り、法廷などでの事実認定に際し根拠となる。また債務者の承諾を得て強制執行の条項を盛り込んだ債権文書（貸借契約証書など）は、公正証書を作成していれば、債務者が債務を履行しなかった場合、債権者はその公正証書に基づき裁判所に強制執行を申し立てることができる。 ■「制度の質」問題化 日系法律事務所関係者によると、中国では82年に国務院（中央政府）が「公証暫行条例」を制定。その後、民事訴訟法などにも公証制度関連の規定が盛り込まれた。しかし、同条例は時代遅れになっていただけでなく、公証人の資質管理の不十分さなど欠陥が露呈。偽公証の横行といった由々しき事態が問題化していたという。公証法制定は、公証制度をより現在の経済社会状態に合った信頼性の高いものにするのが目的とみられている。 ■「日系企業も活用を」 日系法律事務所関係者は、同法施行後、中国に進出している日系企業も将来起こり得るビジネストラブルに備えて、公証制度を積極的に活用するべきと語る。公正証書があれば、訴訟などでの証拠の証明力（証拠としての信頼性）が格段に重くなるからだ。 例えば契約書などの重要な法的文書、権利義務関係に関連する通知などは、公証を得ておけば、後に内容を改ざんされるリスクが小さくなるというのだ。実際にビジネストラブルが発生した場合、中国側の当事者が、改ざんされた契約書などを証拠として提出するケースは少なくなく、売買契約で金額や違約条件が書き換えられたケースもあるという。来年3月以降、公証制度の活用は、トラブルに備えた事前防衛策として、日系企業にとってもリスク回避の大きなポイントとなりそうだ。＜全国＞ |
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中国産の食品はヤバイって、香港人も知っている
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| 広東省の食品輸出が急減 ［食品］ |
中国最大の食品輸出を誇る広東省の食品輸出量が、ここ数カ月急激に減少し続けている。次から次に発生する本土産食品の安全問題に、中国産食品を嫌気する傾向が海外市場に広がりつつあるのが背景のようだ。香港の食品卸売業者の中には、中国産食品は「氷河期」に入りつつあるとの声も出始めた。29日付香港経済日報が伝えた。
一連の食品安全問題を受け、中国産食品への警戒を強める国が増えている。先月、四川省でのブタ連鎖球菌による被害発生後、マレーシアは中国産豚肉製品の輸入を禁止。中国産養殖ウナギなど淡水魚から発がん性物質である合成抗菌剤マラカイトグリーンが検出された事件では、シンガポールが中国産ウナギの販売を禁止した。これを受け、広東省当局も自らウナギ製品の輸出を禁止。製品の全面回収を命じていた。 これらの動きは、食品加工・輸出の国内最大の基地として全国の食品輸出の2割を担う広東省の食品輸出に打撃を与えている。広東省外経貿庁が出した2005年6月貿易統計によると、広東省からの豚肉、牛肉、家禽、鶏卵、水産物、野菜、および茶葉の輸出は数量・金額ともに明らかに減少している。なかでも、鶏卵は前年同月比59％減少。エビも前年同月比50％減少した。冷凍鶏肉、豚肉缶詰、豚・牛肉および野菜なども、10～30％減。輸出は今後更に悪化するとみられている。 急成長の影に、不健全な市場構造 政府統計によると、国内食品産業界の2004年総生産高は前年比25％増の1兆6千億人民元（加工が必要な一部農産品を除く）だった。しかし、その急速な発展の裏には不健全な市場構造が垣間見える。国内の食品業者は300万社にものぼるが、国家質監部門がいくつかの食品分野にわたり以前行った調査によると、その80％が工場従業員数10人以下の零細企業。これら企業は往々にして製造技術が低く、資金的制約から衛生・品質管理にしわ寄せがきている。中には道徳意識に欠ける経営者もおり、コスト削減のために有毒な添加物を使用するケースもあるという。 現在、本土では様々な食品安全管理部門が連立しており、質検部門、工商部門、食品薬品監督部門および各業界団体が食品安全に関する監督業務を行っている。それにも関わらず問題が解決されていないのは、対象企業が多過ぎるためという説や、制度自体に問題があるという見方もある。ハード面の発展に、管轄制度の整備といったソフト面での進展が追いつかないという、中国経済発展の断面が反映されているとの声も出ている。＜香港＞ |
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