2020/08/11
子どもの頃
「ありがとう」って
言われるのが苦手だったんだよね
この感じ共有できる人いるかなぁ
相当ねじくれてるよねぇ
当たり前だと思って欲しい
自分の存在が当たり前だと思って欲しい
今だけ特別に「ありがとう」って言われたら
自分はいつもの当然の存在ではないのかと
なんか病気か？
こんなふうに育てたと思われる親に申し訳ないな。
だからって尽くしたい性格ではないので
つらい思いとかしたことないけど
今やそんなことぼやく歳じゃないんだけどなぁ
みんな凄いな偉いな
2020/08/11
レッスンが終わるたびに
孤独感にさいなまれるな
他のインストラクターさん
すごいな
そういうの上手に処理できるように
なるのかなぁー
長らく、だいぶ長らく
組織の歯車として
心地よく生きてきたので
目標だって与えられて
それに向かって進めばいいだけだった
守られてる範囲内で
好きなことして
達成感を得てきたんだな
自分の性格は会社員が合っていると
思っていたし
やっぱり会社辞めるって決めた時
上司に
「茨の道を選ぶことにした」
って言ったんだ
道がないな
道作りからだったか。。。
てか、道があるべきと思うのが
これは社畜脳か
他人だったらどう声をかけるかなぁ
「もっと楽しんで！」
きろっく
呼吸
ふわっと
整える
おもしろかったです。
ためになったです。
って言ってもさ
私が新しい職業についていなかったら
意味わからんってゆーか
机上の話としか思えなかったであろう
いまでも
呼吸をすることが
気持ちいいってゆーことが
なんとなくわかりかけてきた
そんな段階ですし
最近思う
自分が好きってゆーのと
同じレベルかな。
中2レベル😄
自分はどうしたって一生一緒なんだから
好きも嫌いもねーわ
ってゆーレベル
生きてりゃ息すんだから
いいも悪いもねーわ
的な。
それはそうなんだけど
呼吸を意識することの心地よさって
ランナーズハイ的な感じかな
文字にしてみて発見
それだ
本の内容からは離れてますが
それなんですよ
あーでも
それ必要なのかな？
ストレス解消か
ふむふむ
調べてたら
ヨガ的には
クンダリーニヨガ、
瞑想などで得られるらしいハイ状態
やべ
それらには
ステータス感を感じてまだ馴染めない
心が離れる
もっと気楽にゆきたい
未熟な自分
伸びしろ多いなー
衝撃の追記
ピー
あと１週間くらい。
眠くて眠くてしんどい。
セロトニン不足だっけか。
ふわふわしたものに触れて
オキシトシンを分泌するんだ！
眠いー
※以下追記※
さんざんにゴロゴロした今日
そろそろやらなあかん！って思い
ヨガしたんです。
びっくりのすっきり！！！！！！！
あー
この気持ち良さ
伝えたーい
しかしラーメン食べちゃったから
また少しゴロゴロ🤣
※衝撃のもういっちょ追記※
食べたのは
ラーメンじゃなくてうどんだった😂