こんばんは
お正月もすぎて
体重も順調に落ちはじめてきた
おもち。です(´｡･v･｡｀)
今日は久しぶりの彼ごはんレシピ
、、なんだけどちょっとあんまり
納得のいく感じに仕上がらなかったので
また再チャレンジしますね(´｡･v･｡｀)
なので今回は簡単なレシピだけ！
【簡単彼ウケ♡モテごはん
甘辛酢手羽元♡】
【材料】8本分
手羽元 8本
塩コショウ 少々
酒 大さじ2
片栗粉 適量
ごま油、サラダ油 各大さじ1.5
にんにくチューブ 3cm程度
（甘辛だれ/合わせておく）
砂糖、醤油、酢 各大さじ2
みりん 大さじ1
豆板醤 小さじ1/2
白ゴマ 少々
【作り方】
①手羽元は酒をもみこんで
軽く塩コショウで下味をつけておく
②時短のために耐熱容器に手羽元を
入れてレンジで約5分加熱する
③②に片栗粉をまぶして
ごま油、サラダ油、にんにくをひいた
フライパンで中火で焼き色が
つくまで焼いたらタレの材料を
加えてしっかりからめたら
ごまをふりかけてできあがり♡♡
火をしっかり通したい鶏肉も
レンジで一度火を通すので
簡単にできちゃいます∩^ω^∩♡
まだまだ改良が必要なレシピなので
またアップしますね(´｡･v･｡｀)
ではではまた明日
おもち。