みなさま、こんにちは～
札幌・台湾茶・茶音館&なちゅらる ＬＯＨＡＳです
なんとな～と朝から寒気はありました
昨日の夕方近くから・・・
熱が３８度を超えつつ、ん～超えてしまい。
もしかして、インフルエンザ？？と熱がありながら
かなり焦りました・・・やることあるのに～～と（笑）
夜爆睡し
薬膳粥と熱を追い出してもらいたいので
文山包種茶&ジャスミン茶をとりましたわぁ。
お陰様で、熱は下がりました
結局は熱も下がったので、やはり旦那さんの風邪を
もらっただけでした。
久しぶりに夜は食欲全くなかったですが
さくっと作った薬膳粥をちょっとずつすすってました。
お米、ナツメ、ゴボウは乾燥スライス、
塩味は、紅麹塩を少々プラス
少しごま油を
今回の薬膳粥の目的は、
栄養と消化吸収を促進させたかった事。
体力を付ける為。のメニュー
ゴボウさんは、熱をとってくれるしねぇ
本来、ゴボウは消化しにくいので
胃腸の弱い方にはおすすめではないけど、
今回、食べたかったので少々
きっと、熱があったので身体が欲しがったのでしょうねぇ
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