インストラクター高橋奈津ブログ

インストラクター高橋奈津の情報満載なブログ!!


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スッカリ秋っぽくなりましたねもみじ
10月になりました虹ってことで、10月からのレギュラーレッスンをアップ致しまーす!!
(変わってませんがあせる)

コスモス月曜日コスモス

ルネサンス北朝霞
11:30~12:15 ZUMBA

ゴールドジム大宮さいたま
13:30~14:30 ZUMBA

コスモス火曜日コスモス

ジェクサー上野
16:00~16:45 メガラティーノ

ジェクサー戸田公園
21:15~22:00 メガダンス


コスモス水曜日コスモス

ジェクサー大塚
14:20~15:05 エアロビクスライト
15:20~16:05 ZUMBA

P-wosh東長崎
18:45~19:30 初級ステップ
19:45~20:45 身体リセットEX
21:00~22:00 メガダンス


コスモス木曜日コスモス

ジェクサー上野
19:00~19:45 リボルテージ(格闘技エクササイズ)
20:15~21:00 メガラティーノ


よろしくお願いいたしますハチ




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本日は豊橋~!!

ズンバ&ダンス基礎やって来ましたニコニコ





今日は10月ってことでhalloween仮装。
本当に面白かった~星お月様

撮れた仮装をアップ致しまーすコスモス













皆さん、可愛かったり格好良かったり、暑そうだったりと、本当に色々考えた仮装でその場にいるだけで楽しかった。
豊橋サークルの仮装は、毎回チームプレイが光ってとても楽しいですひらめき電球

アナ雪でのLimboのリード、かなりツボってしまい、久しぶりに腰が痛くなるくらい笑えましたクラッカーにひひクラッカー



皆さん、ありがとうございました~!!

もちろん、基礎はマジメにみっちり行いました!今日は技 系ドキドキ
皆、練習してくださいね~アップ

そして、帰り、豊橋祭り やってました!!
凄い人でしたぁ~(/_;)/~~



来月は
11/9(日)
17:40~18:50 ズンバ
19:10~20:20 ダンス基礎

@豊橋子供未来館 ココニコ 2階

です!よろしくお願いいたします\(^o^)/

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11/29(土)
VIGORですが、時間がアップされていなかった様なので再アップ致しまーす!!

Class1は
マスタートレーナーの
石塚直樹さん&松原昌也がお送りするX55ですアップ

Class2は
Exciting fight
格闘技エクササイズです!!

岡田直也さんと、高橋奈津で頑張ります音譜

よろしくお願いいたしますクラッカー

【スケジュール】
■10/14(火)15(水)サポーターズクラブ先行受付
■10/16(木)一般受付開始
■11/24(月)17:00締め切り








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