シルクサスペンション関連のブログばかりで申し訳ありません
最初が肝心かと思っておりますので
どうか、ご容赦くださいませ。
一番私が考えていたこと、
それはchekkaは、オープンからずっと
住之江加圧トレーニングセンター時代から含めると、9年近くパーソナル（マンツーマン）専門の施設としてやってきたこと
そして、現在も加圧トレーニング、パーソナルピラティス共に
様々な方がお越しくださっていますが
嬉しいことに、週に一度お会いする方も本当にたくさんいらっしゃり、
それが、1年、2年…と続き9年の方も数名いらっしゃいます
（ありがとうございます
）
）開始からもうすぐ2年になるシニアピラティスも
毎週毎週の小さな積み重ねから
60代、70代、80代、90才の方も！こんなことも、あんなこともできるように！！
なられている姿に感動します！
そこで、シルクサスペンションはというと、
グループレッスンスタートと言いながら
グループレッスンを続けたい！と思われる方がいらしても、日にち的に難しいスケジュールになってしまっております
やはり、本当に良いものを、よりいい状態で実感していただきたい！
ということで、7月から平日の朝コースと
平日の夜コースを週に一度、
設けることにしました
土日7月9日（日）
①14時〜14時50分
②15時20分〜16時10分
7月22日（土）
①15時30分〜16時20分
平日の朝7月4日（火） 10時15分〜11時5分
7月11日（火） 10時15分〜11時5分
7月18日（火） 10時15分〜11時5分
7月24日（月） 10時15分〜11時5分※満席
平日の夜7月5日（水）19時半〜20時20分
7月12日（水）20時10分〜21時
7月19日（水）19時半〜20時20分
7月27日（木）20時10分〜21時
時間帯や曜日は、パーソナルレッスンのスケジュールや研修等があるため、固定にすることが難しいこと、
また、どの時間帯がお越しいただきやすいのかを見るため、しばらくは時間も曜日も少々変則的に
させていただきたいと思います
ですが、シルクサスペンションのグループレッスンを週に一度受けたい、と思ってくださる方もきっときっと！いらっしゃると思いますので、そのように決めました。
（昨日の、ピラティススタジオしまうまの
雨宮智子インストラクターのブログを
読まれて、私も続けたい！！と思われた方も多いかと思います）
ぜひぜひ、シルクサスペンションの定期的なレッスンを
身体作りに活用してくださいね！
お気軽に体験レッスンにお越しください♡
また、私はパーソナルで、ペアで、受けたいと言ってくださる皆様、
それは改めてご案内させていただきます
そちらはもうしばらくお待ちください。
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加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka
chekkaは 加圧とピラティスのパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
目立たない立地にあるので 誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら 
2015年6月10日にシニアピラティススタートしました！毎週水曜 9時半～10時半です！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
ご予約・お問い合わについては → こちら メールでのお問い合わせはこちら ご予約は、前日までの完全予約制となりますお気軽にお問い合わせくださいませ
０６－７１７４－６２８９
（受付時間：９時～２１時）
トレーニング中は、電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】 【電話番号】 をおっしゃってくださいますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます
（折り返しのご連絡は、０８０・・・から始まる携帯電話からとなります）
大阪市住之江区安立2-4-5
アプルーブ住之江 1Ｆ
南海本線 住ノ江駅から徒歩５分
阪堺線 安立町駅から徒歩1分