今回は、新しいプログラムのご案内をさせていただきます
chekkaは
加圧トレーニングやパーソナルピラティスなど、基本的にはマンツーマン（一対一）で行うパーソナルトレーニング専門のスタジオ（シニアピラティスグループレッスンを除く）ですが、
この度、
先日、工事の完了をご案内していました
SilkSuspension™（シルクサスペンション）のグループレッスンを
来月6月11日（日）よりスタートすることに致しました
ニューヨークから安立町にやってきてくれました
シルクサスペンションとは、
天井から吊り下げられた３つの布を組み合わせながら、皆さまお一人お一人のお身体や筋力に合わせて、高さや強度を調整しながら行うエクササイズです。
肩こりや腰痛などの機能改善から、ダイエットやシェイプアップ、ダンサーやアスリートなどのパフォーマンス向上など、多方面に幅広く行うことができます。
そして、何よりカラフルで見た目が可愛くて楽しい
神経筋に働きかけける画期的なエクササイズで、シルクサスペンションでしか得られない効果を使って、皆さまの身体作りにぜひ、活用していただければ幸いです
【SilkSuspension™（シルクサスペンション）】
グループレッスン6月スケジュール
①14時〜14時50分 ※満席となりました
②15時20分〜16時10分※満席となりました
（キャンセル待ちは受付ております。お気軽にご連絡くださいませ）
①10時〜10時50分 ※満席
①19時20分〜20時10分※満席
①14時〜14時50分 残席1
②15時20分〜16時10分←増枠しました
◉各回定員4名様（先着順）
（男性はお連れ様かご紹介の方に限らせていただきます）
【料金】
◎グループレッスン
体験レッスン 2000円
1レッスン 3000円
◎パーソナルレッスン （7月半ばごろからスタート予定）
45分 6500円
◎ペアレッスン
45分 5000円／お一人様
（パーソナルレッスン、ペアレッスンの体験はありません）
◎シルクサスペンションレッスン入会金 5000円 【※※※】
【※※※】
誠に勝手ながら
シルクサスペンション導入に伴い、今後、新たにシルクサスペンションのレッスンをご希望でchekkaにお越しくだる皆さまは
シルクサスペンションレッスンの入会金 5000円を頂戴致します。
※従来どおり、「加圧トレーニング」、「パーソナルピラティス」、「シニアピラティス」ご希望の皆さまは入会金はございません。
※また、すでにchekkaにてトレーニングを受けていらっしゃる皆さまも（過去に通われていた方も含む）シルクサスペンションの入会金は必要ございません。
（名称が「住之江加圧トレーニングセンター」当時のみ通われていた方はは除く）
パーソナルピラティスや加圧トレーニングにご興味のある方で
さらには、今後はシルクサスペンションもチャレンジしたい！
という皆さまは
この機会にぜひ！お早めにいらしてくださいね
（尚、加圧トレーニングご希望の方は継続をご希望の方に限らせていただきます）
シルクサスペンションからつながる新しいご縁も楽しみにしております
体験レッスンも、チェッカ久しぶりの皆さまもぜひぜひ、お気軽に遊びに来てください
そして、シルクサスペンションを通して、健康でお元気に生活できる方が増えますように‥‥
（チェッカにお越しくださっている皆さま
直接ご案内できなかった皆さま、ブログでのお知らせになってしまい大変申し訳ありませんでした。
ご質問やお問い合わせ、ご予約はお気軽に西岡まで直接ご連絡くださいね）
）どうぞ、よろしくお願いいたします。
ご予約・お問い合わについては → こちら
メールでのお問い合わせはこちらお気軽にお問い合わせくださいませ
０６－７１７４－６２８９
chekka／ニシオカまで
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka
chekkaは 加圧とピラティスのパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
目立たない立地にあるので 誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら 
2015年6月10日にシニアピラティススタートしました！毎週水曜 9時半～10時半です！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
ご予約・お問い合わについては → こちら メールでのお問い合わせはこちら ご予約は、前日までの完全予約制となりますお気軽にお問い合わせくださいませ
０６－７１７４－６２８９
（受付時間：９時～２１時）
トレーニング中は、電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】 【電話番号】 をおっしゃってくださいますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます
（折り返しのご連絡は、０８０・・・から始まる携帯電話からとなります）
大阪市住之江区安立2-4-5
アプルーブ住之江 1Ｆ
南海本線 住ノ江駅から徒歩５分
阪堺線 安立町駅から徒歩1分