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よっしーです
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昨日の記事で
ありのままの自分を認められると
人は成長する方向性に必ず進むのです。
とお伝えしました。
参考記事：変化をする法則 ありのままの自分を認める
「ありのままの自分を認める」ことは
簡単なようで実に難しいことです。
今日は
今悩んでいるあなたに
自分で行える
ありのままの自分を認める方法をお伝えします。
今の状況を悩んでいる
それは
もっと良くなりたいと願っているのです。
もちろん
悩んでいる事はとても大変な状況です。
悩みの状況や度合いは人それぞれですが
悩みから来る、苦悩は耐えがたいものであろうと思います。
ですが。
同じ状況におかれていても
悩む人と悩まない人がいます。
同じ状況で悩まない人がいるのに
何故自分は悩むのだろうか。
悩んでいるあなたの苦悩が
大した事が無いと言っているわけでは
決してありません。
ですが、悩んでいる事は
あなたが潜在意識で変わりたいと願っているから
悩むのです。
悩みには苦悩がついてきます。
その苦悩から逃れようとすることが
変化をする動機になるのです。
ありのままの自分を認めることが
変わる法則。
ということも昨日の記事でお伝えしました。
皆さんが悩みを解消したいのであれば
まずは
口に出して言ってみてください。
悩んでいる事について
私は ○○になりたい
と。
言いかえて口に出してみてください。
思えなくても口に出すだけで構いません。
実例を挙げると
・自信が無くて自分はダメだと悩んでいる
⇒自信が持てるようになりたい
・誰も私を理解してくれないいと悩んでいる
⇒誰かに私の事を理解して欲しい
・職場の人間関係で悩んでいる
⇒職場の人間関係をよくしたい
・大変な事がおこってどうしたら良いかわからず悩んでいる
⇒大変な事が起きたが、どうしたら良いかわかりたい
・生きる意味が無いと悩んでいる
⇒生きる意味を知りたい
・恋人ができずに悩んでいる
⇒恋人が欲しい
などなど
悩んでいる方が
ありのままの自分を認めることの第一歩です。
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そんな風に思っています。